« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana
ZANIMLJIVO

Kako očistiti organizam i ubrzati metabolizam

Ova dva jeftina detox napitka ključ su za čišćenje organizma od toksina, rad srca i mršavljenje.

Uvijek dobra ideja...
Uvijek dobra ideja... (Arhiva)
Više o

čišćenje organizma

Znate i sami da je dobro ponekad malo pročistiti organizam raznoraznim tekućinama, a baš ove dvije su odlične za to.

Uz pomoć bogatih i hranjivih sastojaka poput voća, povrća, začina i bilja, ovi napitci čine čuda za metabolizam i potiču na zdraviji način života.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je pun katehina, posebice epigalokatehin galata (EGCG), snažnog antioksidansa. Također ima malu količinu kofeina, koji može pomoći u ubrzavanju metabolizma i oksidaciji masti.

Ova kombinacija može povoljno djelovati na proces sagorijevanja kalorija i rad srca, posebice u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću.

Voda s limunom

Limun je pun vitamina C, snažnog antioksidansa koji se bori protiv oksidativnog stresa u tijelu. Ovaj proces može doprinijeti cjelokupnom zdravlju i podržati procese detoksikacije.

Pijenje vode s limunom prije jela može potisnuti apetit i smanjiti unos kalorija, što dugoročno može dovesti do potencijalnog gubitka težine.

18.05.2024. 15:00:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh