Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko je procesuirana hrana zapravo nezdrava?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciOd narezanog crnog kruha do unaprijed pripremljenih obroka i sladoleda, radi se o skupini namirnica nastalih različitim - no često značajnim - razinama industrijske prerade. Sastojci poput… više »
Volite li rajčice?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciRajčice nisu za svakoga, da vam bude jasno. Naime, ne su jedna od najčešćih alergija koje ljudi imaju na hranu, a također mogu uzrokovati neugodne probavne simptome kod nekih ljudi s… više »
Znate li koji je jogurt najzdraviji?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciJedna vrsta jogurta posebno zdrava. Riječ je o jogurtu od bademovog mlijeka, koje, kako pokazuje istraživanje, ima veću nutritivnu vrijednost. "Biljni jogurti općenito imaju manje… više »
Proso bi trebali uvrstiti u prehranu
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciProso je ukusna namirnica koja se jednostavno priprema i doprinosi održavanju zdravlja našeg organizma. Kako piše Tribune, postoji mnogo zdravstvenih prednosti koje donosi… više »
7 savjeta za ugodan život
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciDonosimo sedam malih navika koje će biti odlične za vaše emocionalno blagostanje. Držite mobitel podalje od kreveta - sada će mnogi reći da im mobitel služi kao budilica.… više »
Kako skinuti visceralnu masnoću
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciVisceralna masnoća gubi se, prije svega, redovnim vježbanjem, a aerobne vježbe su odličan izbor i izuzetno učinkovite u ovom polju, kaže ova liječnica. Aerobna vježba je fizička vježba niskog… više »
Je li sigurno piti podgrijanu kavu?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciHladna šalica kave jednostavno nije ista kao dok je topla i većina nas bi je bez razmišljanja stavila u mikrovalnu. Međutim, ovaj beskrajni ciklus podgrijavanja kave koju ste… više »
Nema šale s depresijom...
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciDepresija je bolest koju karakteriziraju poremećaji raspoloženja kao što su dugotrajna tuga, nesposobnost uživanja u ranije ugodnim stvarima ili aktivnostima i duševna… više »
Sladoled svaki dan - dobra ili loša ideja?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciSladoled je ljetna hrana, definitivno, a ovih dana su temperature došle do te granice kad ga baš svatko traži... no, je li to dobro za vas? Ne baš, izgleda - prema web… više »
Kako stvarno smršaviti bez problema?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciMršavljenje je težak i mučan proces za većinu ljudi, no možda ima i nade, svjetlo na kraju tunela za neke - naime, kako objašnjavaju dijetetičari, jedna uobičajena navika… više »
Flaširana voda s blagim rastom popularnosti
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciVoda je neophodan sastojak života, a dovoljan unos tekućine ključan je za zdrav život. Zbog toga smo i ove godine proveli istraživanje o konzumaciji vode te ispitanicima ponovili pet glavnih… više »
4 vježbe za dobro jutro
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciJoš nije kasno ako želite zablistati na plaži. Postoje 4 vježbe koje mogu transformirati tijelo u samo 4 tjedna. Nećete morati trošiti novac na teretanu i posebnu opremu. Sve… više »
Što vam radi plavo svjetlo ekrana?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciMnoga istraživanja pokazala su kako izloženost plavom svjetlu koje projiciraju elektronički uređaji poput mobitela i računala potiče prerano starenje kože. Pretpostavlja se da je osam sati… više »
Propada li vam mozak prebrzo?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciKognitivni pad predstavlja jedan od najizazovnijih aspekata starenja kod ljudi. Prema rezultatima mnogih istraživanja, razumijevanje, pamćenje i vještine rasuđivanja mogu početi… više »
Zašto su alergije ove godine tako jake?
objavljeno prije 2 godine i 8 mjeseciVjerovali ili ne, čak 30 posto svjetske populacije pati od alergija na pelud, koje uzrokuju simptome peludne groznice ili alergijskog rinitisa. Ako osjećate da su vam se alergije u posljednje… više »
