Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto je ranija večera čisto OK?
objavljeno prije 12 dana i 21 satKada se govori o ranoj večeri, to se odnosi na posljednji obrok u danu koji se jede prije sedam ili osam sati poslijepodne. Jedenje večere u pravo vrijeme, dakle ne prekasno navečer, može… više »
Nemojte se ubijati u sladoledu ovih dana...
objavljeno prije 13 danaKoliko su god ručak ili večera zasitni, ovih dana žudimo za sladoledom i jedemo ga gotovo svaki dan. Poznato je da ta hladna poslastica nije baš zdrava, ali kako točno njena… više »
Kako suzbiti želju za slatkim?
objavljeno prije 13 dana i 2 sataNezaustavljiva želja za slatkim često se može povezati s potrebom za "utjehom", jer hrana s visokim udjelom šećera potiče oslobađanje "hormona sreće", endorfina i dopamina. No to ne… više »
Dodir je ljekovit
objavljeno prije 13 dana i 19 satiDodir je definitivno ljekovit - bilo da je riječ o prijateljskom zagrljaju ili dodirivanju omiljene tkanine, sam osjećaj dodira koristan je i za um i za tijelo, prenosi portal… više »
Omiljeni rabljeni automobili u Hrvatskoj
objavljeno prije 13 dana i 21 satTijekom godina, lojalnost hrvatskih kupaca njemačkim automobilima nije se smanjila. To je otkrilo istraživanje koje je provela tvrtka carVertical, specijalizirana za automobilske podatke, i… više »
Je li keto dijeta opasna za vas?
objavljeno prije 14 dana"Naša je studija otkrila da je redovita konzumacija prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti povezana s povećanom razinom LDL… više »
Uživajte i vi u beach looku, od jutra do večeri
objavljeno prije 14 dana i 4 sataVrijeme je da sve brige ostavimo po strani i uživamo u dugim sunčanim danima, morskim povjetarcima i opuštanju uz more, sunce, obzore i obronke. Bez obzira na to provodite li ljeto uz… više »
S godinama su sve veći problemi sa hodanjem
objavljeno prije 14 dana i 21 satKroz godine, živčani sustav prolazi kroz svojevrsnu "atrofiju", jer živci posvuda u tijelu funkcioniraju manje učinkovito i broj živaca se s vremenom smanjuje. Svake godine Smatra se da… više »
Koju fermentiranu hranu treba jesti?
objavljeno prije 15 danaPostoji vrlo malo istraživanja koja se bave pitanjem koja specifična fermentirana hrana može biti najzdravija. To je zato što svaka fermentirana hrana ima drugačiji profil bakterija,… više »
Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice
objavljeno prije 15 dana i 2 sataOd pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali… više »
Salata u kapsulama - budućnost prehrane
objavljeno prije 15 dana i 6 satiZamislite da se unutar dvije male kapsule nalazi nutritivna vrijednost jednaka 100 grama svježeg zelenila koje pomaže dnevnoj funkciji organizma, a sažete su u praktičan, prenosiv oblik,… više »
3 začina za zdravlje crijeva i mršavljenje
objavljeno prije 15 dana i 21 satKao što svi jako dobro znamo, zdravlje crijeva ključno je za sveukupno zdravlje, osobito kako starimo. No, važno je i ako pokušavamo smršavjeti. Uravnotežena prehrana,… više »
Projektiranje savršene rasvjete u kupaonici
objavljeno prije 16 danaOBJAŠNJENJE RASVJETE - ŠTO ZNAČE KELVIN, RA, LUMEN I LUKS? Rasvjeta je važan dio uređenja interijera i može imati značajan utjecaj na atmosferu i raspoloženje prostorije.… više »
3 mita o kavi na koje možete zaboraviti
objavljeno prije 16 dana i 4 sataZa početak, brojke - prosječan Hrvat će u godini dana popiti pet kilograma kave. No, unatoč popularnosti tog napitka, postoji mnogo mitova o kavi. Dijetetičarke Maddie Pasquariello i Roxanu… više »
Zdravi i lagani doručak po mjeri
objavljeno prije 16 dana i 6 satiDoručak je najvažniji obrok dana jer nam pruža energiju potrebnu za uspješan početak dana. Odabir zdravog doručka može pozitivno utjecati na našu produktivnost, koncentraciju i… više »
