Lifestyle prethodno sljedeće
Koristi aktivnog ugljena u njezi kože
objavljeno prije 8 dana i 20 satiAktivni ugljen sve je popularniji sastojak u kozmetici, posebno u proizvodima za njegu kože. Njegova učinkovitost dolazi iz njegove jedinstvene sposobnosti apsorpcije nečistoća i toksina,… više »
Tri loše navike koje pokazuju da ste inteligentni
objavljeno prije 9 dana i 14 satiIako inteligencija obično dolazi s pozitivnim karakteristikama poput brzog razmišljanja i dubokog razumijevanja, postoje i određene loše navike koje iznenađujuće mogu ukazivati… više »
Zašto je sve više ljudi alergično na hranu?
objavljeno prije 9 dana i 17 satiMlijeko, jaja, kikiriki ili pšenica - to je za neke ljude horor opasan po život. Mnogi ljudi su također alergični na lješnjake, soju ili rakove. A ima ih još. Prema… više »
5 namirnica za jesen snažnog imuniteta
objavljeno prije 9 dana i 20 satiJesen je vrijeme kada se priroda mijenja, a s njom i naš organizam koji se mora prilagoditi nižim temperaturama i većoj vlažnosti. S dolaskom hladnijih dana, imunološki sustav… više »
Koliko je loše grickati između obroka?
objavljeno prije 10 dana i 14 satiGrickanje između obroka postalo je svakodnevna navika mnogih ljudi, bilo iz dosade, stresa ili jednostavne želje za nečim slatkim ili slanim. Iako se na prvi pogled može činiti bezopasnim,… više »
Tradicija koja spaja okuse i generacije
objavljeno prije 10 dana i 17 satiPripremanje zimnice jedan je od najljepših običaja koji povezuje generacije i prenosi se s koljena na koljeno. Iako su police modernih trgovina pune različitih vrsta ukiseljenog i… više »
Treba jesti polako.. i to uvijek!
objavljeno prije 10 dana i 21 satČesto je brzo jedenje samo još jedan dio ubrzanog načina života. Ako uvijek radite, igrate se, hodate, razgovarate i vozite u žurbi, lako je steći naviku i tako jesti. Međutim, prebrzo… više »
Burnout nije izmišljotina
objavljeno prije 11 dana i 14 satiPregaranje, ili burnout, postaje sve veći problem u suvremenom svijetu rada. To je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti, koje često proizlazi iz dugotrajnog stresa i… više »
Kako zdravo hodati
objavljeno prije 11 dana i 19 satiHodanje je nevjerojatno svestrano i smatra se jednim od najboljih oblika tjelovježbe, ne samo zbog dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje, već i zato što se lako može uključiti… više »
Koliko vam treba kalorija dnevno?
objavljeno prije 11 dana i 21 satDnevni unos kalorija ključan je za održavanje zdravlja i tjelesne mase, ali varira ovisno o brojnim faktorima kao što su dob, spol, razina tjelesne aktivnosti i opće zdravlje. Kalorije… više »
Što treba znati prije nove dijete?
objavljeno prije 12 danaUsred često proturječnih poruka i dezinformacija, ako tražite savjete o prehrani na internetu, lako ćete se zbuniti. Prije nego što se upustite u najnoviji trend mršavljenja ili… više »
Kozmetika koja vam definitivno treba
objavljeno prije 12 dana i 14 satiUz minimalističku formulaciju i pažljivo birane prirodne sastojke vrhunske kvalitete, Melli Aromatica predstavlja liniju 100 % prirodnih proizvoda koji donose najbolje iz botaničkog… više »
Hrana za 40+ ekipu
objavljeno prije 12 dana i 17 satiRafinirane i jednostavne ugljikohidrate poput bijelog kruha, slatkih grickalica i prerađene hrane treba izbjegavati jer mogu uzrokovati skokove šećera u krvi i dovesti do prejedanja.… više »
Maslina: eliksir za kožu, nokte i kosu
objavljeno prije 12 dana i 21 satMaslina, jedna od najstarijih i najcjenjenijih biljaka na svijetu, ne samo da je ključni sastojak mediteranske prehrane, već je i moćan eliksir za ljepotu. Ulje dobiveno iz ploda masline… više »
Zašto je korisno ići pješke na posao
objavljeno prije 13 danaSve više ljudi prepoznaje prednosti hodanja kao načina dolaska na posao. Iako se može činiti jednostavnim, odlazak na posao pješice ima brojne prednosti za vaše zdravlje,… više »