Lifestyle prethodno sljedeće
Koliko sklekova u skladu s godinama?
objavljeno prije 5 dana i 13 satiDo sada već dobro znate da redovita tjelovježba poboljšava zdravlje, ali jeste li znali da broj sklekova može biti dobar pokazatelj vaše fizičke kondicije? Prema stručnjacima iz… više »
Pet najboljih čajeva za kontrolu šećera u krvi
objavljeno prije 5 dana i 15 satiPonajviše pijemo čajeve tijekom jeseni i zime kada je vani hladnije i mnogi traže utjehu u ukusnom i toplom napitku. Mnogi čajevi poznati su po različitim zdravstvenim dobrobitima, a… više »
Par stvari za bolji san
objavljeno prije 6 dana i 5 satiIma dobar broj ljudi kojima san nikad ne ide na oči, imaju problema sa spavanjem i želite biti što odmorniji idućeg jutra, počnite konzumirati neke od vrsta hrane i pića koje su… više »
Espressom protiv demencije
objavljeno prije 6 dana i 12 satiVjerovali ili ne, espresso bi mogao imati iznenađujuće zaštitne učinke protiv demencije, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici sa Sveučilišta u Veroni otkrili su da ispijanje… više »
Zašto ne bi smjeli jesti visoko prerađenu hranu
objavljeno prije 7 dana i 7 satiVisoko prerađena hrana, poput pakiranih grickalica, slatkih pića, industrijskog kruha, voćnog jogurta, žitarica za doručak i alternativa mesu, je hrana s ubrzanim biološkim starenjem.… više »
Zašto koža postaje suha?
objavljeno prije 7 dana i 9 satiZbog hladnog zraka i promjene temperature koža ruku postaje jako suha i gruba. Suha koža na rukama nije samo estetski problem, već može izazvati bolne iritacije i smanjiti svakodnevne… više »
Jesensko njega kože - što treba znati
objavljeno prije 7 dana i 12 satiS dolaskom jeseni, naša koža često prolazi kroz prilagodbu jer vremenski uvjeti postaju suši, a temperature niže. Ova sezona donosi hladniji zrak i manju vlažnost, što… više »
Zašto kosa ispada tijekom jeseni?
objavljeno prije 7 dana i 15 satiIako je normalno gubiti određenu količinu kose svaki dan, često tijekom jesenskih mjeseci taj gubitak postaje intenzivniji. Sezonsko ispadanje kose nije neuobičajeno, no može izazvati… više »
Najpoznatiji mitovi o prehrani i mršavljenju
objavljeno prije 8 dana i 5 satiU želji za brzim rezultatima, mnogi se oslanjaju na informacije koje su često nepouzdane i neutemeljene. Brojni mitovi o prehrani i mršavljenju postali su uvriježeni, a njihovo… više »
Visokoprerađene namirnice i dug život ne idu ruku pod ruku
objavljeno prije 8 dana i 10 satiSve to dobro znate, preciznije, pročitali ste do sada - visoko prerađenu hranu, poput pakiranih grickalica, slatkih pića, industrijskog kruha, voćnog jogurta, žitarica za doručak i… više »
Koja namirnica ima više proteina?
objavljeno prije 8 dana i 13 satiPiletina i jaja izvrsni su izvori proteina i mogu podržati vaše zdravlje poboljšavajući osjećaj sitosti nakon obroka i promičući zdravu regulaciju šećera u krvi. Ali koji… više »
Napitci koji debljaju pa ih ne treba piti
objavljeno prije 8 dana i 15 satiPića poput vode, čaja i prirodnih sokova mogu podržati opće zdravlje, dok prerađeni napitci, s druge strane, sadrže skrivene sastojke koji mogu uzrokovati debljanje i razne druge zdravstvene… više »
Imam prvog šaptača pizzama
objavljeno prije 9 dana i 10 satiHrvatska gastro scena dobila je novi, zanimljivi projekt koji spaja bogatu obiteljsku tradiciju, čuvenu talijansku pizzu i buduće ljubitelje pizze. Hrvatska ima prvog šaptača pizzama.… više »
Volumen, boje i stav - trendovi za kosu ove jeseni i zime
objavljeno prije 9 dana i 13 satiKada govorimo o trendovima za kosu ove sezone, Josip Mirković, renomirani frizer i kolorist iz JO.salona u Zagrebu, donosi nam pregled najnovijih stilova i boja koji će… više »
5 stvari koje trebamo za bolji imunitet
objavljeno prije 9 dana i 15 satiSezona lošeg vremena je tu, a kako bismo izbjegli prehladu ili gripu u sezoni respiratornih virusa, važno je usvajati male svakodnevne navike koje doprinose očuvanju zdravlja. Stoga su… više »
