Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Tjelovježba i dobro pamćenje
objavljeno prije 8 sati i 24 minuteAko možda niste znali, tjelovježba može igrati ključnu ulogu u održavanju vašeg mozga na optimalnoj razini. No, koliko često treba vježbati? I koji oblik vježbanja najviše… više »
Dvije najzdravije jutarnje navike
objavljeno prije 10 sati i 59 minutaIako ne postoji čarobna formula za gubitak kilograma, neke jednostavne jutarnje navike mogu dugoročno pomoći u kontroli apetita, poticanju potrošnje kalorija i održavanju zdravijih… više »
Tri namirnice koje su opasne za zdravlje mozga
objavljeno prije 13 satiKako ističe liječnica dr. Janine Bowring, određena industrijski prerađena hrana može imati posebno štetan utjecaj na kognitivne funkcije, upravo zbog jednog sastojka: transmasnih… više »
Pet korisnih savjeta za brigu o sebi tijekom vrućih ljetnih mjeseci
objavljeno prije 1 dan i 3 sataLjeto je vrijeme za punjenje baterija, ponovo povezivanje s prirodom i uživanje u sunčanim danima, ali i godišnje doba koje, možda više nego ijedno drugo, zahtijeva svjesnu… više »
Koliko bi kave smjeli popiti dnevno?
objavljeno prije 1 dan i 6 satiPitanje o tome koliko kave je sigurno popiti i dalje izaziva rasprave. Iako se čini jednostavno, odgovor na to pitanje zapravo je prilično složen. Znanstvena istraživanja pokazuju da kava,… više »
Zašto ne smijete na kosu nanositi kremu za sunčanje tijela?
objavljeno prije 1 dan i 8 satiLjeto nam donosi ono što najviše volimo - more, sunce, duge dane i one čarobne trenutke kad nam kosa miriše na sol, a koža svjetluca poput zlatne prašine. No, dok… više »
Voće koje treba izbjegavati za doručak
objavljeno prije 1 dan i 13 satiTek toliko da znate, neko voće može nas ujutro učiniti još gladnijima i umornijima, osobito kada se jede na prazan želudac. Prema profesoru Spectoru, za doručak bi trebalo izbjegavati… više »
Zdravstvene prednosti višanja: malo voće, velika snaga
objavljeno prije 2 dana i 8 satiVišnje su jedno od najzdravijih sezonskih voća koje priroda nudi. Iako male i često zanemarene u korist slađih trešanja, višnje su prava riznica nutrijenata i ljekovitih… više »
6 najzdravijih sjemenki koje biste trebali konzumirati
objavljeno prije 2 dana i 10 satiSjemenke su maleni, ali moćni izvori hranjivih tvari koji nude brojne zdravstvene prednosti. Bogate su zdravim mastima, proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Uvrštavanje ovih… više »
Glavna stvar koja čuva vaše pamćenje
objavljeno prije 3 dana i 3 sataRizik da osoba starija od 55 godina razvije demenciju trenutačno iznosi čak 42%, a žene su u većem riziku zbog duljeg životnog vijeka. Iako je dob najvažniji čimbenik rizika, visoki tlak,… više »
Povrće s najviše vlakana
objavljeno prije 3 dana i 6 satiIako vlakna često povezujemo sa žitaricama, povrće je nerijetko još bolji izvor ovog esencijalnog nutrijenta. Prehrana bogata vlaknima dokazano smanjuje rizik od srčanih bolesti,… više »
IKEA predstavila BÄSINGEN
objavljeno prije 3 dana i 8 satiIKEA je predstavila novu kolekciju proizvoda pod nazivom BÄSINGEN posebno dizajniranih za praktičnu podršku u kupaonici i ostatku doma. Kolekcija uključuje šest pažljivo… više »
Par namirnica koje štite kožu od sunca
objavljeno prije 3 dana i 10 satiSunčani dani, duži boravak na otvorenom znače i veću izloženost UV zrakama, koje mogu uzrokovati oštećenje kože, ubrzano starenje pa i dugoročne zdravstvene probleme. I dok su kreme sa… više »
Namazi se sve manje rade u kućnoj radinosti
objavljeno prije 3 dana i 13 satiLjetno vrijeme, putovanja, godišnji odmori i aktivnosti u prirodi prave su prigode kada nam jako dobro dođe da pri ruci imamo neki od popularnih namaza kako bismo pripremili brz i… više »
Charmat pjenušci - lagani izbor za ljetna druženja!
objavljeno prije 4 dana i 3 sataRoyal Hill Estate jedna od najambicioznijih vinarskih priča u Hrvatskoj, proizvodi dva iznimna pjenušca proizvedena po metodi Charmat - Rosé Brut de Pinot… više »
