Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/03/thumb/povrce_eko.jpg)
Hrana za 40+ ekipu
objavljeno prije 2 sata i 2 minuteRafinirane i jednostavne ugljikohidrate poput bijelog kruha, slatkih grickalica i prerađene hrane treba izbjegavati jer mogu uzrokovati skokove šećera u krvi i dovesti do prejedanja.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/11/square/maslinjak.jpg)
Maslina: eliksir za kožu, nokte i kosu
objavljeno prije 6 sati i 33 minuteMaslina, jedna od najstarijih i najcjenjenijih biljaka na svijetu, ne samo da je ključni sastojak mediteranske prehrane, već je i moćan eliksir za ljepotu. Ulje dobiveno iz ploda masline… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/bos_hodanje_shutter.jpg)
Zašto je korisno ići pješke na posao
objavljeno prije 8 sati i 34 minuteSve više ljudi prepoznaje prednosti hodanja kao načina dolaska na posao. Iako se može činiti jednostavnim, odlazak na posao pješice ima brojne prednosti za vaše zdravlje,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/11/square/zena_koza_njega.jpg)
Njega kože nakon sunčanja
objavljeno prije 1 dan i 2 sataSunčanje može pružiti predivan osjećaj opuštanja i osunčan ten, ali izlaganje sunčevim zrakama može ozbiljno oštetiti vašu kožu ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere njege… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/07/square/cevapi_hrana.jpg)
Najgore namirnice koje možete pojesti
objavljeno prije 1 dan i 6 satiZdravlje i prehrana usko su povezani, a hrana koju konzumiramo ima veliki utjecaj na naše tijelo i dugoročno blagostanje. Iako je ponekad teško odoljeti nezdravim namirnicama,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/oolong.jpg)
5 čajeva za skidanje sala na trbuhu
objavljeno prije 1 dan i 9 satiKao što dobro znamo, čajevi prirodno sadrže mnogo različitih antioksidansa i biljnih spojeva koji se povezuju s raznim zdravstvenim prednostima, od kojih je za neke posebno otkriveno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/stres_dreamstime.jpg)
Stvari u domu koje donose stres
objavljeno prije 2 dana i 2 sataNaš dom trebao bi biti utočište mira i opuštanja, ali ponekad se čini da nas vlastiti prostor preplavljuje i uzrokuje stres. Mnoge stvari u domu, iako ih možda ne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/10/square/hiit.jpg)
Najučinkovitije vrste aktivnosti za sagorijevanje kalorija
objavljeno prije 2 dana i 4 sataKada je riječ o sagorijevanju kalorija, odabir pravih aktivnosti ključan je za postizanje željenih rezultata. Različite vrste vježbi sagorijevaju različite količine kalorija, a njihova… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Top 5 namirnica koje ubrzavaju metabolizam
objavljeno prije 2 dana i 6 satiMetabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara hranu u energiju, a brži metabolizam može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Neke… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/03/square/kretanje_vjezbanje.jpg)
Kako se natjerati da stalno vježbate?
objavljeno prije 3 dana i 5 satiBarem dva puta tjedno dobar je početak fitness putovanja, ali vježbanje više dana u tjednu pomoći će vam da smršavite, ostanete zdraviji te budete sretniji i zadovoljniji sobom.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/hijama.jpg)
Tradicionalna terapija s modernim primjenama
objavljeno prije 3 dana i 23 sataCupping metoda, poznata i kao terapija čašama ili hijama, drevna je tehnika koja se koristi u tradicionalnoj medicini tisućama godina. Ova metoda potječe iz tradicionalne kineske… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/shutterstock_debljina_trbuh.jpg)
Što vam fali da maknete salo s trbuha
objavljeno prije 4 dana i 2 sataDakle, kao što dobro znamo, salo na trbuhu uobičajena je briga mnogih ljudi. Iako su tjelovježba i kontrola unosa kalorija ključni čimbenici u smanjenju abdominalne masnoće, uloga… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/05/square/sutnja_tajna_muskarac_free.jpg)
Kako se izračunava biološka dob čovjeka?
objavljeno prije 4 dana i 23 sataBiološka dob je koncept koji odražava stvarno stanje organizma, za razliku od kronološke dobi, koja se mjeri brojem godina života. Dok kronološka dob jednostavno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/posao_razgovor_shutter.jpg)
Odabir boje odjeće za razgovor za posao
objavljeno prije 5 dana i 4 sataPriprema za razgovor za posao uključuje pažljivo biranje riječi, proučavanje potencijalnog poslodavca, ali i izbor odjeće koja će ostaviti najbolji mogući dojam. Među mnogim aspektima odabira… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/04/square/oslo_park_byarkivet.jpg)
Boravak u zelenilu produljuje život
objavljeno prije 5 dana i 6 satiU današnjem ubrzanom ritmu života, sve je veći broj ljudi koji traže načine kako očuvati svoje zdravlje i produžiti život. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno i najdjelotvornijih… više »