Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/08/thumb/grah_grasak.jpg)
Zašto su vlakna ključna za mršavljenje?
objavljeno prije 12 sati i 29 minutaPrvi instinkt mnogih ljudi je drastično ograničavanje hrane. Iako kontrola porcija svakako igra ulogu u mršavljenju na zdrav način, znanstvena istraživanja su opetovano pokazala da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/vitamin_d.jpg)
3 dodatka prehrani za 50+ ekipu
objavljeno prije 15 sati i 29 minutaZa održavanje zdravlja i energije postaje sve važnije, osobito nakon 50. godine. Dok su uravnotežena prehrana i redovita tjelovježba ključni za očuvanje zdravlja, određeni dodaci prehrani… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/09/square/derma_clean.jpg)
Kako temeljito očistiti kožu?
objavljeno prije 17 sati i 28 minutaPravilno čišćenje lica temeljni je korak prema lijepoj, zdravoj i sjajnoj koži! Kada je koža temeljito očišćena, bolje apsorbira serume i kreme. No, njega kod kuće nije dovoljna… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/05/square/smartphone_djeca.jpg)
Kada je pravo vrijeme da dijete dobije svoj prvi mobitel?
objavljeno prije 20 sati i 2 minuteOdgovor na pitanje kada bi dijete trebalo dobiti svoj prvi mobitel ovisi o brojnim čimbenicima, uključujući djetetovu zrelost, potrebe obitelji i vanjske okolnosti. Današnje generacije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/zena_setnja.jpg)
Što treba raditi da se skinu kile viška
objavljeno prije 1 dan i 12 satiVježbanje igra ključnu ulogu u mršavljenju, ali nisu sve aktivnosti jednako učinkovite za svakoga. Dok dizanje utega izvrsno pridonosi izgradnji mišića i ubrzavanju metabolizma,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/09/square/aktivni_ugljen.jpg)
Koristi aktivnog ugljena u njezi kože
objavljeno prije 1 dan i 18 satiAktivni ugljen sve je popularniji sastojak u kozmetici, posebno u proizvodima za njegu kože. Njegova učinkovitost dolazi iz njegove jedinstvene sposobnosti apsorpcije nečistoća i toksina,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/08/square/lijen_radnik_corb.jpg)
Tri loše navike koje pokazuju da ste inteligentni
objavljeno prije 2 dana i 12 satiIako inteligencija obično dolazi s pozitivnim karakteristikama poput brzog razmišljanja i dubokog razumijevanja, postoje i određene loše navike koje iznenađujuće mogu ukazivati… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/10/square/kikiriki_maslac.jpg)
Zašto je sve više ljudi alergično na hranu?
objavljeno prije 2 dana i 15 satiMlijeko, jaja, kikiriki ili pšenica - to je za neke ljude horor opasan po život. Mnogi ljudi su također alergični na lješnjake, soju ili rakove. A ima ih još. Prema… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/01/square/imunitet.jpg)
5 namirnica za jesen snažnog imuniteta
objavljeno prije 2 dana i 18 satiJesen je vrijeme kada se priroda mijenja, a s njom i naš organizam koji se mora prilagoditi nižim temperaturama i većoj vlažnosti. S dolaskom hladnijih dana, imunološki sustav… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/cokolada_grickanje_fpd.jpg)
Koliko je loše grickati između obroka?
objavljeno prije 3 dana i 12 satiGrickanje između obroka postalo je svakodnevna navika mnogih ljudi, bilo iz dosade, stresa ili jednostavne želje za nečim slatkim ili slanim. Iako se na prvi pogled može činiti bezopasnim,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/napravite_zimnicu.jpg)
Tradicija koja spaja okuse i generacije
objavljeno prije 3 dana i 15 satiPripremanje zimnice jedan je od najljepših običaja koji povezuje generacije i prenosi se s koljena na koljeno. Iako su police modernih trgovina pune različitih vrsta ukiseljenog i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/03/square/ubrzavanje_metabolizma.jpg)
Treba jesti polako.. i to uvijek!
objavljeno prije 3 dana i 20 satiČesto je brzo jedenje samo još jedan dio ubrzanog načina života. Ako uvijek radite, igrate se, hodate, razgovarate i vozite u žurbi, lako je steći naviku i tako jesti. Međutim, prebrzo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/panika_ucenje_ss__048.jpg)
Burnout nije izmišljotina
objavljeno prije 4 dana i 12 satiPregaranje, ili burnout, postaje sve veći problem u suvremenom svijetu rada. To je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti, koje često proizlazi iz dugotrajnog stresa i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/zena_setnja.jpg)
Kako zdravo hodati
objavljeno prije 4 dana i 17 satiHodanje je nevjerojatno svestrano i smatra se jednim od najboljih oblika tjelovježbe, ne samo zbog dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje, već i zato što se lako može uključiti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/02/square/200_kalorija.jpg)
Koliko vam treba kalorija dnevno?
objavljeno prije 4 dana i 20 satiDnevni unos kalorija ključan je za održavanje zdravlja i tjelesne mase, ali varira ovisno o brojnim faktorima kao što su dob, spol, razina tjelesne aktivnosti i opće zdravlje. Kalorije… više »