Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Što je hrana protiv kalcifikata i zašto nam treba?
objavljeno prije 15 minuta i 32 sekundeHrana protiv kalcifikata je vrlo važna za očuvanje tkiva, stanica i cjelokupnog krvožilnog sustava od nakupljanja kalcija. Upravo zato je važno unositi dovoljno vitamina D, vitamina E i… više »
Trodnevne "detox dijete" - za ili protiv?
objavljeno prije 2 sata i 16 minutaVrlo često se reklamiraju razni detoks programi (npr. trodnevne ili petodnevne dijete) koji se temelje isključivo na konzumaciji voćnih i povrtnih sokova. Često se promoviraju i kao brz i… više »
Najbolji proteini za ljude preko 40-te
objavljeno prije 16 sati i 37 minutaNaše tijelo prolazi kroz niz promjena - među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije. Nakon 40. godine, ove promjene… više »
3 dodatka prehrani koji mogu raditi probleme
objavljeno prije 21 sat i 36 minutaIako nam dodaci prehrani mogu pomoći, važno je znati da prekomjerni unos određenih suplemenata može imati i negativne posljedice - posebno za mozak i živčani sustav. Neurolog dr. Baibing… više »
Jesu li ove namirnice nezdrave?
objavljeno prije 23 sata i 37 minutaMožda smo neke namirnice prebrzo osudili i mislimo da nisu zdrave. Naime, prema novijim istraživanjima, mnoge od tih namirnica zapravo imaju značajne zdravstvene prednosti. Osim toga,… više »
5 namirnica boljih od čaše crnog vina
objavljeno prije 1 dan i 18 satiZnamo da se priča kako je crno vino saveznik zdravlja srca, ponajviše zbog resveratrola - biljnog polifenola s jakim antioksidativnim djelovanjem. "Studije sugeriraju da resveratrol… više »
Kako uspješno usporiti starenje?
objavljeno prije 1 dan i 20 satiAko želite usporiti starenje, jedna od glavnih stvari je - prehrana. Naime, hrana bogata određenim hranjivim tvarima može potaknuti proizvodnju kolagena, zaštititi elastin i… više »
Salata to go - na posao, na izlet...
objavljeno prije 1 dan i 23 sataSve je više onih koji se odlučuju za zdraviju, praktičniju i ekonomičniju opciju: obrok salatu koju mogu ponijeti od kuće. Salate u staklenci nisu samo trend s Instagrama - one su… više »
Kad se ne možete riješiti stresa... imamo rješenje!
objavljeno prije 2 dana i 2 sataAko stres traje predugo, može ostaviti ozbiljne posljedice na zdravlje - od iscrpljenosti i lošeg sna do hormonalne neravnoteže i povišenog krvnog tlaka. Sve to ima veze s… više »
Kako se ljeti kvalitetno hidrirati
objavljeno prije 2 dana i 19 satiDehidracija nije samo uzrok umora i glavobolja, već može utjecati na mnoge vitalne funkcije tijela, uključujući probavu, ravnotežu elektrolita i funkciju srca. Preporučuje se slijediti… više »
Jedna jako loša jutarnja navika
objavljeno prije 3 dana i 2 sataNaravno da svi jako dobro znamo da način na koji započnemo dan može snažno utjecati na ostatak dana, posebno kada je riječ o zdravlju srca. Ne trebamo rutinu iz filmova poput American Psycho… više »
Voće za večeru? Može, ali pazite koje...
objavljeno prije 3 dana i 14 satiNaravno da ste gladni prije spavanja, to se gotovo pa podrazumijeva, no ako se napucate nekih gluposti, to siguno neće biti dobro niti za vas, a još manje za vašu liniju. No,… više »
Što je glavni uzrok kroničnog umora?
objavljeno prije 3 dana i 16 satiKronični umor postao je sve češći problem suvremenog čovjeka, a manifestira se stalnim osjećajem iscrpljenosti koji ne prolazi ni nakon odmora. Osobe koje pate od kroničnog umora često… više »
Savršena 90s playlista za Nespresso
objavljeno prije 3 dana i 19 satiOvog ljeta grad je dobio novi soundtrack. Nespresso je udružio snage s glazbenicom Nikom Turković kako bi zajedno ispričali priču o ljetu koje miriše na pistaciju, zvuči kao 90-e i… više »
Voće koje nema puno šećera
objavljeno prije 3 dana i 21 satKljučno je razlikovati prirodne šećere koji se nalaze u voću i dodane šećere koji se nalaze u prerađenoj hrani. Iako ih tijelo probavlja na sličan način, voće dolazi u "paketu"… više »
