Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: brojanje kalorija
Brojanje kalorija je beskorisno
Tekst objavljen u magazinu The American Journal of Clinical Nutrition predlaže kako pretilost i zdravstveni problemi koji slijede nisu samo stvar unosa kalorija nego i načina na koji hormoni…
više »
Brojanje kalorija odmaže pri mršavljenju?
Brojanje kalorija može se činiti kao odličan način za gubljenje viška kilograma, no znanstvenici tvrde da nas te brojke koje nam odjednom postanu važne kada želimo izgubiti kilograme…
više »
Čarobna formula mršavljenja
Gubitak kilograma obično se povezuje s količinom kalorija koje unosimo, i u tome nema ništa loše ili pogrešno, no prava se tajna krije u - proteinima, tvrde dijetetičari.…
više »
5 namirnica koje možete jesti svakodnevno
Kalorije se razlikuju od namirnice do namirnice, jer u nekima uz njih dobivate i toliko drugih korisnih nutrijenata da je prava šteta ne jesti to svaki dan. Jaja - jedine…
više »
Koliko vam kalorija stvarno treba dnevno - izračun
Koliko vam zapravo treba kalorija dnevno? Ako pratite članke o zdravom životu, naći ćete različite podatke, no većina od njih je općenita, a da biste stvarno skinuli kilograme potrebna vam je…
više »
Brojite zalogaje, a ne kalorije
Mršavljenje obično koincidira s blagdanima - prvo želimo skinuti koju kilu svjesni da ćemo pretjerati, a nakon što to stvarno i napravimo, opet moramo prolaziti istu torturu ...…
više »
Brojevi koji zdravlje znače
BMI je prije par godina postao čarobna brojka koju su svi s ponosom navodili kad biste ih upitali za zdravlje ili težinu, no uskoro se pokazalo da taj izračun ima puno više manjkavosti…
više »
Kako trebamo brojati kalorije
Brojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uvjetom da ih znate pravilno brojati i ne ispuštate one zalogajčiće u prolazu. No, stručnjaci tvrde da je…
više »
Mitovi o zdravoj hrani koje treba razbiti
Zdrava prehrana od ključne je važnosti za zdravlje, s tim se slažu svi stručnjaci, no kao i na svim drugim poljima života, i tu su se razvili neki mitovi koji zapravo nemaju puno veze s…
više »
Najbolja dijeta je - brojanje kalorija
Dijeta je jedan od najtraženijih pojmova na internetu u proljeće, jer svi osjećaju da je došlo vrijeme za skidanje zimskih kaputa, kako pravih, tako i onih koje smo tijekom zime…
više »