Zašto se salo skuplja na trbuhu
Salo ćemo nekako sakriti na ostalim dijelovima tijela, ali ono najopasnije, na trbuhu, uvijek će izdajnički proviriti u pogrešnom trenutku
Salo na trbuhu je najopasnije za zdravlje, a i narušava nam izgled u tolikoj mjeri da postajemo potpuno druga osoba kad ga nakupimo. Stoga nije loše znati što sve zapravo uzrokuje nakupljanje sala na trbuhu, kako bismo pokušali izbjeći dijete i naporno vježbanje - lako se dobiva, teško se skida.
>> Salo na trbuhu - mitovi i istina >>
Nedostatak sna izravno je povezan s kilažom, pa tako žene koje spavaju pet sati i manje imaju gotovo trećinu veće šanse za debljanje od onih koje spavaju sedam sati i više.
Visokoprocesirana hrana puna je nezdravih sastojaka, a upravo su transmasne kiseline i aditivi glavni uzročnici nakupljanja sala na trbuhu.
>> Zašto i dalje imate salo na trbuhu >>
Stres je još jedan od uzročnika debljanja, naročito u području trbuha, a kako obično uzrokuje i hormonalne probleme, to usporava metabolizam i nakuplja salo na trbuhu.
Eto, sad znate ...
Novi komentar