Tag: debljina
Povremeni post – jednostavan način za bolje zdravlje

Povremeni post – jednostavan način za bolje zdravlje

Povremeni post (intermittent fasting) posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih načina prehrane, a ne samo još jedna dijeta. Ono što ga razlikuje od klasičnih dijeta…
više »

objavljeno 25.03.2025. u 08:24
Skinute visceralnu masnoću do ljeta

Skinute visceralnu masnoću do ljeta

Određeni "zdravi" izbori zapravo mogu potaknuti nakupljanje visceralne masnoće - opasne masnoće pohranjene oko organa, koja povećava rizik od metaboličkih bolesti. Skriveni šećeri,…
više »

objavljeno 18.03.2025. u 10:26
Muškarcima brak nije baš pametna odluka...

Muškarcima brak nije baš pametna odluka...

Rizik od prekomjerne težine u braku povećan za oba spola, ali situacija je posebno akutna među muškarcima. Istraživači su zaključili da u braku rizik od prekomjerne težine tada raste…
više »

objavljeno 15.03.2025. u 08:24
Glupe navike koje vam ne daju da skinete višak kila

Glupe navike koje vam ne daju da skinete višak kila

Gubitak masnoće na trbuhu nije samo stvar prehrane, već i navika koje imate svakodnevno.  Evo nekoliko najvažnijih faktora koji mogu spriječiti smanjenje obujma struka: Jedenje zbog…
više »

objavljeno 07.01.2025. u 18:00
3 ugljikohidrata koji skidaju kile sigurno

3 ugljikohidrata koji skidaju kile sigurno

Vjerovali ili ne, nisu svi ugljikohidrati odgovorni za debljanje. Iznenađujuće je da neki ugljikohidrati mogu biti ključni za osiguravanje energije, podršku metabolizmu i sagorijevanje…
više »

objavljeno 09.10.2024. u 18:00
Debljamo li se od policističnih jajnika?

Debljamo li se od policističnih jajnika?

Policistični jajnici, odnosno sindrom policističnih jajnika česta je dijagnoza u žena, a usko je vezan uz pretilost. Ovaj poremećaj zahvaća spolni sustav, ali remeti i funkciju različitih…
više »

objavljeno 01.03.2024. u 18:00
Možete li se debljati od kave? O da...

Možete li se debljati od kave? O da...

Kava je jedno od najpopularnijih pića na svijetu. Međutim, učinci kave na regulaciju težine su različiti. Njene prednosti uključuju kontrolu apetita i poboljšani metabolizam,…
više »

objavljeno 30.11.2023. u 17:00
Loše je preskakati obroke?

Loše je preskakati obroke?

Određene stvari mogu nam pothvat skidanja kilograma još dodatno otežati. Kako objašnjava registrirana dijetetičarka Susan Bowerman za The Healthy, jedna navika sabotira…
više »

objavljeno 12.10.2023. u 08:31
Što nas ustvari deblja?

Što nas ustvari deblja?

Istraživanja pokazuju da su ljudi sa salom na trbuhu ili takozvanom visceralnom masnoćom skloniji dijabetesu i moždanom udaru. Kako donosi Eat This, postoje određene namirnice koje dodatno…
više »

objavljeno 12.07.2023. u 13:51
Što nas sprječava da smršavimo?

Što nas sprječava da smršavimo?

Naše mentalno zdravlje usko povezano s mršavljenjem, a određena stanja mogu dodatno otežati već ionako zahtjevan proces skidanja suvišnih kilograma. Kako donosi The Sun,…
više »

objavljeno 11.07.2023. u 09:01
Stranica / 26
skrolaj na vrh