Tag: debljina
Promjene koje uspješno skidaju kilograme

Promjene koje uspješno skidaju kilograme

Najbolje je težiti skidanju do jednog kilograma tjedno. Za to je potrebno sagorjeti 500 do 1000 kalorija više nego što unesemo, što se može postići niskokaloričnom…
više »

objavljeno 20.09.2022. u 15:03
Namirnica koja skida kilograme

Namirnica koja skida kilograme

Jednu stvar trebate znati - tjelesna mast ne samo da pomaže da tijelo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranjivih tvari i proizvodnju važnih hormona. Međutim,…
više »

objavljeno 20.07.2022. u 13:01
Povrće koje skida salo s trbuha

Povrće koje skida salo s trbuha

U slučaju da ste se stvarno odlučili skinuti salo s trbuha, unaprijed se oprostite od neke hrane koju ste vjerojatno obožavali, a neku drugu ćete jednostavno morati ubaciti u svoju…
više »

objavljeno 19.05.2022. u 11:01
Kvalitetan san i debljina su usko povezani

Kvalitetan san i debljina su usko povezani

Čini se da dovoljno kvalitetnog sna može biti od velike pomoći kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine, a osim toga, i vježbanje poboljšava san. Ne samo da su se trajanje…
više »

objavljeno 14.05.2022. u 21:01
Loše navike koje talože salo na trbuhu

Loše navike koje talože salo na trbuhu

Htjeli mi to ili ne, naši trbusi u prosjeku stalno rastu... a to, osim što nije baš estetski, jednako tako nije ni dobro za nas. No, što napraviti? Nije bitno samo…
više »

objavljeno 06.05.2022. u 11:01
Koliko je Hrvata pretilo? 65 posto odraslih...

Koliko je Hrvata pretilo? 65 posto odraslih...

U protekla četiri desetljeća broj osoba s prekomjernom tjelesnom masom u Europskoj uniji se utrostručio, a prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i Hrvatska, nažalost, prati ovaj…
više »

objavljeno 28.04.2022. u 18:01
Crno vino je bolje od piva

Crno vino je bolje od piva

Volite si popiti štogod? Ono, kad je tu ekipa i kad se pije, treba biti u društvu... no, takvo ponašanje vas može koštati višak kila, naročito ako ste osoba…
više »

objavljeno 23.04.2022. u 15:01
Zašto smo toliko debeli?

Zašto smo toliko debeli?

Veličine porcija slatkiša, grickalica i slatkih pića danas su za 20 do 100 posto veće nego 60-ih godina prošlog stoljeća, a prosječan Europljanin provodi više od…
više »

objavljeno 05.03.2022. u 12:01
Alkoholna pića koja vas neće udebljati

Alkoholna pića koja vas neće udebljati

Dobro, vrijeme je za izlazak, petak je... i što se pije? Mislim, nije to jednostavno pitanje, jer ako ne pazite, nakon par mjeseci ćete najednom imati problema da se uvučete u hlače…
više »

objavljeno 04.02.2022. u 21:01
Što nas sve može zdebljati?

Što nas sve može zdebljati?

Što vas može udebljati? Vjerovali ili ne, i plastična ambalaža, primjerice od boce šampona, može vam promijeniti metabolički proces.  Gotovo svaka vrsta plastične ambalaže…
više »

objavljeno 31.01.2022. u 13:01
Stranica / 25
skrolaj na vrh