Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: salo
Namirnice koje jednostavno zovu špek na vaš trbuh
Prehrambene navike koje uključuju određene skupine namirnica mogu potaknuti pojačano skladištenje masnoća, smanjiti osjetljivost na inzulin i otežati mršavljenje. Liječnici i…
više »
5 čajeva za skidanje sala na trbuhu
Kao što dobro znamo, čajevi prirodno sadrže mnogo različitih antioksidansa i biljnih spojeva koji se povezuju s raznim zdravstvenim prednostima, od kojih je za neke posebno otkriveno…
više »
Što vam fali da maknete salo s trbuha
Dakle, kao što dobro znamo, salo na trbuhu uobičajena je briga mnogih ljudi. Iako su tjelovježba i kontrola unosa kalorija ključni čimbenici u smanjenju abdominalne masnoće, uloga…
više »
Namirnice koje definitivno skidaju kile
Salo koje se nakuplja oko trbuha naziva se visceralna masnoća. "Visceralna masnoća je vrsta masnoće koja okružuje vitalne organe na području trbuha. Zdrava količina visceralne masti potrebna…
više »
Stvarno je vrijeme da skinete višak kila
Bez obzira na to vodimo li sjedilački način života, volimo li brzu hranu ili smo pod visokim stresom, održavanje trbuha u top formi može se činiti kao teška borba. Međutim,…
više »
Mogući problemi s doručkom
Ponekad doručak može uzrokovati probavne smetnje ako ne jedemo uravnoteženu prehranu. Mnogi za doručak posežu za slatkim opcijama, a neki ga čak i u potpunosti preskaču, što ne utječe…
više »
A gdje vi skupljati kile po tijelu?
Za početak, ako je važno napomenuti da je raspodjela tjelesne masti jedinstvena za svaku osobu, postoje opći obrasci povezani s različitim tipovima tijela. Ektomorfi…
više »
Evo zašto ne treba imati salo na trbuhu
Škemba, trbuh, trbuščić... tko ga nema? E pa, ako ga imate, ne bi ga smjeli imate, tek toliko da znate. Naime, krivac za to nije bilo kakva nakupljena masnoća. Tu je riječ…
više »
Kako skinuti salo na trbuhu
Masno tkivo na trbuhu jedno je od najopasnijih područja za skladištenje masti. Zapravo, ono povećava rizik od prerane smrti čak i za one sa zdravom težinom. Kako…
više »
Kako učinkovito smanjiti naslage na trbuhu
Ako želite izgubiti višak masnih naslaga, posebno u području trbuha, trebali biste povesti računa o nekoliko prehrambenih navika koje potajno doprinose povećanju masnih naslaga na…
više »