Jednostavna tajna duljeg života

 Općenito govoreći, više godina obrazovanja znači dulji život, ali još uvijek se pokušava shvatiti zašto. Stručnjaci iz SAD-a, Norveške i Ujedinjenog Kraljevstva zbog toga su htjeli pobliže promotriti odnos između školovanja i zdravlja. Iako je općenito…

Može li se starenje usporiti?

 Scott Kelly, čiji je jednojajčani brat blizanac Mark umirovljeni astronaut, na ISS-u je u 2015. i 2016. proveo 340 dana. Znanstvenici su iskoristili priliku da prouče promjene koje su se dogodile na Kellyjevu tijelu dok je boravio u svemiru, u odnosu na one zamijećene na tijelu njegova…

Produžite život svakodnevnim aktivnostima

 Vrtlarenje i bavljenje sitnim kućnim popravcima u starijoj životnoj dobi su aktivnosti povezane s dužim životom, pokazuju rezultati istraživanja švedskih znanstvenika objavljeni u British Journal of Sports Medicine. Znanstvenici sveučilišne bolnice u Stockholmu proveli su istraživanje…

Voće i povrće produžit će vam život

 Voće i povrće utječe na smrtnost i razvoj raznih bolesti, pokazala je analiza podataka 16 različitih istraživanja koja su uključila preko 800 tisuća ljudi, a proveli su je američki i kineski znanstvenici koji su došli do stvarno fascinantnih saznanja.…

9 načina za dug i zdrav život

 1. Odmorite se - stres može dovesti do bolesti srca, debljanja, lošeg mentalnog zdravlja i što je najvažnije, smanjiti životni vijek. Najbolji način da se stres reducira? Uzmite odmor od dnevnih obaveza, makar samo i na kraći period…