Vijesti označene tagom: glukoza
Kako šećer može biti dobar za vas
Šećer je već neko vrijeme na vrhu omraženih namirnica koje treba izbjegavati, nije ga uspio potisnuti ni sveprisutni gluten, no i dalje ima onih koji smatraju da on i nije tako loš. Neurolog Drew Ramsay naglašava da moramo unositi šećer da bi naš mozak…
Recept naših baka učinkovit kao energetska pića
Znate one likove koji uvijek sa sobom imaju blještave bočice kad vježbaju, voze bicikl, trče ili rade bilo što fizički naporno? Da, unutra je neki "čudesni napitak" koji će im vratiti energiju, elektrolite i sva razna čudesa .... No, kad su se znanstvenici sa Sveučilišta…
Dijeta s bananama - novi hit
Dijeta s bananama može vam pomoći da u samo tjedan dana skinete i pet kilograma, no bilo bi dobro popričati s liječnikom prije nego što se odlučite za ovu dijetu. Kako funkcionira dijeta s bananama? Banane su pune vlakana i čak tri vrste prirodnog šećera - fruktoze, glukoze…
Zašto žudimo za slatkom hranom
Pretilost obično povezujemo s konzumacijom slatke hrane, a istraživači iz Velike Britanije tvrde da su saznali odgovor na pitanje zašto toliko želimo slatko. Journal of Clinical Investigation piše kako bi novi nalazi mogli unaprijediti…
Namirnice koje uništavaju imunološki sustav
Prehlade i gripe se približavaju, što znači da trebamo ojačati imunološki sustav koji se treba boriti protiv njih, no pogrešnim izborom prehrane radimo upravo obrnuto - urušavamo ga sami i postajemo neotporniji na bolesti…
Nema razloga za zamjenu fruktoze glukozom u uobičajenoj prehrani
Rezultati najnovije studije, objavljene u časopisu Current Opinion in Lipidology dokazuju kako metabolizam čovjeka nema nikakve koristi od zamjene fruktoze glukozom u uobičajenoj prehrani. Sustavni osvrt i meta-analiza, koji su također objavljeni,…
Marin Čilić dobio devet mjeseci suspenzije
Marin Čilić je odlukom Međunarodne teniske federacije suspendiran na devet mjeseci zbog uzimanja dopinga, nakon što je ovog vikenda ITF saslušao njegovu obranu. Čilić je odmah najavio žalbu, a na dopinškom je testu pao 2. svibnja…
Šećer pomaže antibioticima
Antibiotici su sve češće na tapeti zbog neučinkovitosti, a bakterija protiv kojih se teško boriti sve je više. No, prema istraživanjima znanstvenika na bostonskom sveučilištu, pomoć dolazi od prilično neočekivanog…
8 prirodnih zamjena za šećer
Iako pretjerana konzumacija šećera šteti zdravlju i dobroj liniji, rafinirani šećer se kao pojačivač okusa danas nalazi u većini industrijskih proizvoda. Dokazano je da pretjerivanje sa šećerom potiče depresiju, srčane…
Superhrana s niskim glikemijskim indeksom
Glikemijski indeks (GI) numerički pokazuje u kojoj mjeri neka namirnica povećava razinu šećera u krvi. Hrana koja posjeduje nisku vrijednost glikemijskog indeksa uzrokuje mali porast glukoze u krvi, a hrana s visokim GI uzrokuje brz i velik…
Kava i krafne nas čine pametnijima
Uredske 'delikatese', kako nazivamo kavu i krafne, u biti nas čine pametnijima. Glukoza i kofein koji se u njima nalaze su, prema mišljenju španjolskih stručnjaka sa Sveučilišta Barcelona, idealna mješavina za poticanje…
Žličica šećera dovoljna je da vam se privremeno smiri nagla narav
Kad ste nervozni, agresivni i općenito lošeg raspoloženja rješenje za smirenje mogao bi biti najobičniji šećer. Na primjer, čaša limunade zaslađena jednom žličicom šećera smirit će, barem na nekoliko minuta,…
Kava sa šećerom poboljšava rad mozga
Dobrobiti kave pokazala su mnoga znanstvena istraživanja, a iako većina njih preporuča kavu bez šećera, nova je studija Sveučilišta u Barceloni pokazala da kava sa šećerom pozitivno djeluje na mozak i potiče njegov rad. Istraživanje…
