Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
City Welness Center priprema vas za ljeto
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciLjeto nam je već pred vratima, a vi se osjećate nespremno? Pitate se kako ćete izgledati u u kupaćem kostimu i strahujete od odgovora? Zaustavite tu nelagodu odmah i osjećajte se dobro u… više »
Superhrana: ananas
objavljeno prije 15 godinaAnanas je jedna od najboljih namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita, zato se i preporuča jesti prije ljeta. Osim toga, ananas je i bogat izvor mangana, vitamina C i vitamina B1.… više »
Svamiđi ponovno u Zagrebu
objavljeno prije 15 godinaU sklopu redovite godišnje turneje, punim imenom Mahamandalašvar Paramhans Svami Mahešvarananda - Svamiđi je ipak našao vremena da posjeti i Hrvatsku. Glavni… više »
Čili papričice potiču gubitak kilograma
objavljeno prije 15 godinaNovo istraživanje objavljeno u 'Journal of Proteome Research' pokazalo je da čili papričice sadrže sastojak koji potiče gubitak kilograma i pomaže u borbi protiv masnoća. Znanstvenici tvrde… više »
Vožnjom bicikla do vitke linije i dobre kondicije
objavljeno prije 15 godinaVožnja biciklom izvrstan je način tjelovježbe i pomoć pri mršavljenju. Odličan je to način za gubitak suvišnih kilograma i stvaranje kondicije, ali prije nego se upustite u… više »
Zdrave navike koje produžuju život
objavljeno prije 15 godinaI premda se stvari koje radimo tijekom naše dnevne rutine čine malima, tijekom vremena malo postaje veliko. Zadržavajući zdrave navike možete doslovce produžiti svoj životni vijek.… više »
Meditacija - mit ili stvarnost?
objavljeno prije 15 godinaAndy Puddicombe učio je postati budistički svećenik u indijskim Himalajama. Danas radi u Londonu gdje je guru meditacije rock zvijezdama, vrhunskim sportašima i slavnim osobama. Samo… više »
Kako projicirati šarm bez potrebe da kažete ijednu riječ?
objavljeno prije 15 godinaMnogi smatraju da biti karizmatičan znači komunikaciju koja je potrebna kako bi se impresionirala žena, šef ili klijent, no govor tijela jednako je važan, ako ne i važniji. Budite… više »
Kako odabrati pravu odjeću za vježbanje
objavljeno prije 15 godinaAko ste mislili da je svejedno kakvu odjeću nosite dok vježbate, varate se. Naime, prava odjeća za vježbanje može poboljšati sam učinak vježbanja. Udobnost odjeće u kojoj vježbate je… više »
Superhrana: šljive
objavljeno prije 15 godinaŠljiva - voće u obliku loptice za golf, počele su se doživljavati kao nova zvijezda među super hranom. Svojim zadivljujućim nizom dobrobiti za zdravlje šljive su čak pretekle… više »
Ponosno pokažite svoja stopala
objavljeno prije 15 godinaKonačno možemo spremiti u ormar tešku zimsku obuću te je zamijeniti laganijim, otvorenim cipelama, sandalama, natikačama. Možda osjećate nelagodu prilikom same pomisli na svoja… više »
Dijeta u 10 koraka za odličnu liniju u kupaćem kostimu
objavljeno prije 15 godinaIsprobali ste svoj prošlogodišnji kupaći kostim i malo vam je tijesan? Bez brige, dijeta koja traje četiri tjedna pomoći će vam da se riješite suvišnih kilograma.… više »
Emocionalni 'makeover': pretvorite negativnu energiju u pozitivnu
objavljeno prije 15 godinaGodina je počela tako kako je počela, većina je zabravila na novogodišnje odluke i ushićenje zbog tadašnjih planova je splasnulo. Kriza, manjak novca, konstantni stres… više »
Izgradite tijelo superheroja uz savjete poznatog trenera
objavljeno prije 15 godinaSviđaju vam se mišići Ryana Reynoldsa i tijelo Scarlett Johansson? Trener slavnih Bobby Storm osoba je kojoj se javljaju hollywoodske zvijezde kada žele izgubiti kilograme i izgledati… više »
Superhrana: brusnica
objavljeno prije 15 godinaBrusnica je biljka koja se potvrdila kao prirodni antibiotik. Brusnica je i izvor antioksidansa, a njezini plodovi su bogati različitim zaštitnim tvarima - sadrže minerale, vitamin A,… više »
