Lifestyle BODY&SOUL
SAN ČINI ČUDA

Ma kakva kozmetika! Spavajte i bit ćete ljepši

objavljeno prije 14 godina

Kozmetički preparati vam mogu pomoći u očuvanju zdravlja i ljepote, ali ne kao što to može najobičnije spavanje. Zaista, onih čuvenih osam sati sna čini čuda - ljudi koji spavaju… više »

BUDUĆNOST FITNESSA

Flowin - novi način vježbanja koji će vas dovesti u formu

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Ne volite teretanu ali želite svoje tijelo dovesti u formu? U tom slučaju, za vas je idealna novost na tržištu fitnessa - Flowin. Ovaj sustav treninga u Švedskoj su razvili… više »

BUDITE U TRENDU

Makeup savjeti stručnjaka iz Mac Cosmeticsa - za zločeste cure

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Terry Barber, direktor Mac Cosmeticsa, čitateljicama Metroa nudi šest savjeta za sjajan izgled u predstojećem blagdanskom periodu. Prirodna ljepota „Prozirni makeup će ove… više »

MINI TEST

Kolika je vaša estetska inteligencija?

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

1. Koje od navedenih namirnica su prirodni izbjeljivači zubi? A. Zeleni čaj B. Jagode C. Limun D. Banane 2. Koji balzam najbolje štiti ispucale usnice? A. Mineralno ulje B. S okusom C.… više »

VIŠE ILI MANJE

Tri obroka dnevno - tajna vitke linije

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Iako mnogi stručnjaci i nutricionisti preporučaju da dnevni unos hrane raspodijelimo na više obroka, po mogućnosti najmanje pet, istraživanje provedeno na Sveučilištu Purdue u… više »

BOLJE OD RIŽE

Superhrana: heljda

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Heljda nije zrnasta žitarica nego plod sjemena koji, za razliku od ostalih žitarica, nije visoko pozicioniran prema glikemijskom indeksu. Sadrži više proteina od riže, pšenice,… više »

TRENING UMA I TIJELA

Jogalozofija - joga za sve

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Računica je jednostavna: joga + filozofija = jogalozofija "Ideja je filozofiju joge uključiti u svaki aspekt fizičke aktivnosti", objašnjava Mandy Ingber, osnivačica jogalozofije,… više »

MALI TRIKOVI

I vi možete imati savršene usne

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Sada je to i službeno. Naime, znanstvenici sa Sveučilišta Manchester koristili su poseban program kako bi pokazali da unutar 10 sekundi od upoznavanja, prosječan muškarac će… više »

OBJAVITE IM RAT

Strije - ne moraju biti nerješiv problem

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Bez obzira na to jeste li genetski skloni strijama, što je moguće jer ona određuje kvalitetu kože i vezivnog tkiva, ili su one nastale usred velike promjene tjelesne mase… više »

JO-JO EFEKT

Zašto nakon dijete žudimo za nezdravom hranom?

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Scenarij je što se dijeta tiče često ovakav: baš kad se trudimo smršavjeti, želja za čokoladom, hamburgerima ili čipsom je najjača. Američki znanstvenici istražili su… više »

AQUA CYCLING

Vožnja bicikla pod vodom - odličan trening za cijelo tijelo

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

"Aqua Cycling" ili "Aqua Biking" novi je trend za održavanje tjelesne težine. Radi se o fizičkoj aktivnosti koja spaja prednosti klasične vožnje biciklom s pozitivnim djelovanjem vode. Za… više »

REAGIRANJE MOZGA

Akupunktura zbilja ublažava bol

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Akupunktura zbilja ublažava bol, potvrdilo je najnovije znanstveno istraživanje Sveučilišne bolnice u njemačkom Essenu. Znanstvenici su dokazali da akupunktura smiruje stanice mozga… više »

GODINA PRI KRAJU

Kako preživjeti blagdane bez dobitka na težini

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Umjesto da početkom siječnja shvatite da ste u samo nekoliko dana ili tjedana tijekom prosinca dobili na težini više nego što ste htjeli, pa možda i više kilograma nego… više »

ALTERNATIVNA MEDICINA

Reiki - liječenje energijom polaganjem ruku

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Svijet se temelji na energiji bez koje naša egzistencija ne bi bila moguća. Hinduisti su je nazvali parna, Grci pneuma, fizičar Wilhelm Reich orgon - radi se o biološkoj… više »

OLAKŠANJE ZA ŽENE

Hormonalna terapija u menopauzi poboljšava mentalno zdravlje

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Novo istraživanje pokazalo je da hormonalna nadomjesna terapija u menopauzi ženama ne pomaže samo u smirivanju raznih tegoba, već poboljšava i njihovo mentalno zdravlje, točnije,… više »

skrolaj na vrh