Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Četiri šalice kave dnevno povećavaju rizik od prerane smrti
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciAko ste pasionirani kavopija i imate manje od 55 godina, vrijeme je da se počnete zabrinjavati za svoje zdravlje jer je novo istraživanje pokazalo da konzumacija 28 kava tjedno povećava rizik… više »
Trodnevna dijeta s narančama
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciTrotjedna dijeta s narančama već je odavno osvojila tržište, no sad se pojavila i skraćena trodnevna varijanta kojom se u tom kratkom roku može izgubiti i dva do tri kilograma. Prvi… više »
Što možete zanemariti kad ste na dijeti
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciKad smo na dijeti, obično se vrlo disciplinirano držimo pravila kako ne bismo imali niti jedan razlog za optuživanje samih sebe ako ne uspijemo skinuti željenu količinu kilograma. No, o… više »
Koja pića treba izbjegavati na dijeti
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciDijete nisu samo priča o hrani, nego je vrlo važno i što pijete. Naravno, odabir pravo pića može ubrzati metabolizam i pospješiti dijetu, no, pogrešan će napraviti… više »
Voda s klorofilom je novi čudotvorni napitak
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciKlorofil, tamnozeleni pigment daje biljkama i algama boju, a važan je za proces fotosinteze, pretvaranja sunčeve svjetlosti u energiju. Kako ima vrlo sličnu strukturu molekule kao i… više »
Muškarci najbolje izgledaju s 34 godine, žene s 30
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciVrhunac ljepote muškarci i žene doživljavaju u tridesetim godinama, tvrdi istraživanje koje je proveo časopis Allure, s tim da su žene najljepše s 30 godina, dok su… više »
Meditacijom uspješno protiv pušenja?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciZnanstvenici su pratili 60 ispitanika prosječno starih 21 godinu tijekom 2 tjedna, a polovica od njih je u tom periodu prakticirala meditaciju uz instrukcije voditelja istraživanja. Svi do… više »
Znakovi da bi vam stres mogao doći glave
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciIzrazi poput "puknut ču od muke", "raspast ču se" i "poludjet ću" obično su praćeni potpunim kaosom u glavi i predstavljaju siguran znak da vam je razina stresa prešla sve granice, no… više »
Hrana uz koju ćete prestati pušiti
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciPrestanak pušenja je tema kojoj nema kraja zbog problema ovisnika o nikotinu koji jednostavno ne mogu a da ne gurnu cigaretu u usta i zapale je. No, kako se radi o ovisnicima, simptomi… više »
Kava prije vježbanja uklanja bolove u mišićima
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciKakve veze ima kava s tjelovježbom? Naizgled nikakve, no bilo bi dobro da prije vježbanja popijete koju šalicu kave, tvrde istraživači sa Sveučilišta Illionis. Naime,… više »
Obilan doručak je put prema mršavosti
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciKoliko puta ste preskočili doručak, a koliko puta večeru? Oni koji češće preskaču doručak, a za večeru se teško dižu od stola jako griješe, tvrde znanstvenici na temelju… više »
Koja je korist od hot joge?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciHot joga ne donosi posebne prednosti u odnosu na druge tipove joge, kazao je Cedric Bryant, čelnik Američkog vijeća za vježbanje (ACE). "Koristi su više subjektivne. Ljudi… više »
Grejpfrutom protiv loše probave
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciOni koje muči probava i napuhavanje trebali bi svako jutor iscijediti čašu svježeg soka od grejpfruta i njihovi će problemi nestati, kažu nutricionisti, a uz to vrijedi saznati… više »
Sve što trebate znati o znojenju
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciZnojenje je prirodan način na koji se naše tijelo hladi i izbacuje toksine, a osim što mrlje na majicama ne izgledaju baš najbolje, često znojenje prati i neugodan miris… više »
Lovi li vas ljetna depresija?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciLjetna depresija postoji i udara bez milosti, pa ako ste mislili da vas u crnilo može spustiti samo zima, varate se. Ljeto je vrijeme velikih planova i očekivanja, a godišnji… više »
