Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako sol utječe na zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPrevelik unos soli povezan je s visokim krvnim tlakom i većim rizikom za srčane probleme, ali je po novoj studiji kanadskih znanstvenika i premalo soli jednako štetno U studiji… više »
Koliko trebate piti vode da biste skinuli višak kilograma
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPreporučeni dnevni unos vode uvijek je dvije litre, barem tako piše u svim mogućim dijetama, no je li to zapravo tako? Naravno da nije, jer ljudi nisu isti, pa nekome treba… više »
Jednostavan način za produženje života
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDug život svima je cilj, makar i podsvjesno, no kako to napraviti na način koji će nam odgovarati? Znanstvenici tvrde da trebamo povećati unos voća i povrća, što su pokazali rezultati… više »
Mentalni trik za ubrzavanje mršavljenja
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMršavljenje je na dnevnom redu mnogih, a ljeto je sjajno doba za skidanje viška kilograma zbog češćeg boravka na otvorenom i više tjelesne aktivnosti nego u… više »
Žudnja za hranom otkriva što vam nedostaje u organizmu
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciŽudnja za hranom ponekad je neizdrživa - sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da ste krenuli u trgovinu samo zato što ste osjetili neodoljivu potrebu da pojedete nešto,… više »
Čitanje produžava život!
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciČitanje je sjajna stvar, reći će vam svaki ljubitelj knjige, no kako Hrvati prosječno pročitaju manje od jedne knjige godišnje, trebalo bi definitvno poraditi na tome ... U prilog… više »
Pripazite na crveno meso (ipak)
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciCrveno meso sjajan je izvor proteina, no ne smije se pretjerivati s unosom jer to negativno djeluje na zdravlje, dokazalo je novo istraživanje. Svako povećanje unosa proteina životinjskog… više »
Koliko je stvarno konoplja nova ili stara biljka?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciU današnje vrijeme na repertoaru nam se nudi toliko raznovrsnosti u prehrani, od „raw food" sirove hrane, mediteranske, vegetarijanske, veganske, niskoglikemijske, bez glutenske… više »
Znate li da kisikom možete rashladiti organizam?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciVelike vrućine donose i puno promjena u našem organizmu, koje ne uključuju samo vanjske promjene kao što je obilato znojenje, crvenilo i užarenost, nego naš organizam… više »
Sačuvajte ljetni ten s par jednostavnih trikova
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPreplanuli ljetni ten san je mnogima koji ne mogu do mora, pa ga skupljaju po jezerima, balkonima i krovovima rodnih gradova i mjesta, no ako ste ga već uspješno zaradili, bilo bi… više »
Udebljati se možete i od - svjetlosti
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciSvjetlost donosi život, ali i kilograme ako ne pazite, tvrde japanski znanstvenici. Naime, rezultati zanimljivog istraživanja pokazali su da osobe koje su manje izložene svjetlosti ujutro i… više »
Tri prirodna dezodoransa za život bez neugodnih mirisa
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZnojenje je sasvim u redu, pogotovo ljeti, jer se na taj način tijelo i hladi i izbacuje dio toksina, no ako ga prati neugodan miris - imate problem. Umjesto da koristite antiperspirante i… više »
Prirodna maska bolja od botoksa
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciLijepa koža ogledalo je zdravlja, a ako je uz to i glatka i zategnuta, sigurno ćete biti zadovoljni svojim odrazom u ogledalu. U ovo doba taštine i glamura, svi žele izgledati mlađe i… više »
Mediteranska prehrana je stvarno kraljica
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMediteranska prehrana odavno se smatra jednim od najzdravijih modela prehrane na svijetu, a novo je istraživanje pokazalo da ima fantastičan utjecaj na zdravlje mozga. Naime, pokazalo… više »
Što nas usrećuje ovih dana?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciSreća umnogome ovisi o okolnostima, reći će većina ljudi koja traži sreću izvan sebe, a takve stvari se mijenjaju, pa su i faktori sreće različiti u odnosu na razdoblje prije, primjerice, 80… više »
Dogodilo se na današnji dan - 28. siječnja
