Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što se događa kad se lagano pijani napušite?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciAlkohol i marihuana su, nemojmo si lagati, čest pribor vikend izlazaka čak i srednjoškolaca, da ne govorimo o studentima i starijima. Kako se ove dvije supstance često koriste… više »
Testirajte se - jeste li opsjednuti izgledom?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciIzgled je u principu svima važan i rijetko tko stvarno ne mari za njega (o tim ekstremnim likovima ćemo nešto više drugi put...), no gdje je granica između brige za sebe i… više »
2 recepta za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMršavljenje nije jednostavno samo na prvi pogled, tvrde stručnjaci koji su dokazali da zapravo treba paziti samo na dvije stvari i problema neće biti. Naime, u istraživanju provedenom… više »
Sol izaziva glad?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciSol treba koristiti umjereno, to već i vrapci na granama znaju, no do sada se to obično govorilo zbog žeđi koju izaziva i zadržavanja vode u tijelu. Ipak, nova istraživanja okrenula su… više »
Manje sna - više stresa na poslu
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciZaposlenici koji spavaju šest ili manje sati tijekom radnog tjedna u većoj se mjeri žale na stres na poslu. Oni pate od prekomjerne količine posla i obaveza, niže su plaćeni, imaju… više »
Savršene noge i guza do ljeta
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciVježbe za noge i stražnjicu nužne su za ljetne dane i kratke hlačice ili suknjice, a u ovom videu su zapravo varijacije čučnjeva koje je najkorisnije kombinirati s ostalim vježbama. Bilo… više »
Sirevi koji vam mogu produžiti život
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciSirevi su često pri vrhu popisa hrane koju biste trebali prestati jesti ako želite zadržati vitku liniju, no čini se da se radi o ozbiljnoj grešci jer stariji sirevi - produžuju život!… više »
5 načina kako se možemo samomotivirati
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciSamomotivacija je vještina koja nam omogućuje da učinimo što je potrebno bez pomoći i utjecaja drugih. Osobe koje se same motiviraju uspješno dovršavaju ono… više »
Koliko kave je OK?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciKava je omiljeni dnevni ritual Hrvata, tu dileme nema, no koliko puta dnevno možete popiti omiljeni crni napitak, a da vam ne naškodi? Istraživanja su pokazala da 400 grama kave,… više »
Ukusna dijeta koju ćete obožavati
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciDijeta se obično shvaća kao temeljita promjena u načinu prehrane na određeno vrijeme u svrhu gubitka viška kilograma, što dobar dio ljudi odbija u startu i čini im cijelu priču… više »
Vježbe za ravan trbuh do ljeta
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciRavan trbuh do ljeta nije nemoguća misija, iako smo uvjereni da vi mislite potpuno drugačije, no stvar je samo u upornosti i izbjegavanju monotonije. Sigurni smo da će vam vježbanje nakon… više »
3 načina buđenja bez kave
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciJutarnja kava mnogima je nezamjenjiv ritual buđenja, no jednako tako i podizanja energije tijekom dana, ali u tom se začaranom krugu krije i zamka - kava nas, istina, podigne i razbudi, ali… više »
Treba li izbjegavati gluten, sol, šećer...?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciZdrava prehrana obično zahtijeva izbjegavanje nekih namirnica zbog njihovog lošeg utjecaja na organizam, no kao i u svemu, i tu se teško snaći zbog gomile mitova i zabluda koje… više »
Vježbe za ruke koje ste željeli
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciRuke su onaj dio tijela koji ne smijemo zaboraviti i zanemariti u pripremama za ljeto - ne mislimo pritom, naravno, na šake koje se uvijek njeguju i paze kremicama uz posebnu pažnju… više »
Sirup od hrena za topljenje masnih naslaga
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMasnoće smo skupljali cijelu zimu, natovarili ih još tijekom uskršnjih blagdana i sad bi bilo vrijeme da ih izbacimo iz tijela - vjerojatno se slažete s idejom, no niste sigurni… više »
