Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/thumb/kimchi_gi3.jpg)
Koju fermentiranu hranu treba jesti?
objavljeno prije 20 dana i 18 satiPostoji vrlo malo istraživanja koja se bave pitanjem koja specifična fermentirana hrana može biti najzdravija. To je zato što svaka fermentirana hrana ima drugačiji profil bakterija,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/11/square/prokulice2.jpg)
Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice
objavljeno prije 20 dana i 20 satiOd pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/07/square/only_plants.jpg)
Salata u kapsulama - budućnost prehrane
objavljeno prije 21 danZamislite da se unutar dvije male kapsule nalazi nutritivna vrijednost jednaka 100 grama svježeg zelenila koje pomaže dnevnoj funkciji organizma, a sažete su u praktičan, prenosiv oblik,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/kava__7b2.jpg)
3 mita o kavi na koje možete zaboraviti
objavljeno prije 21 dan i 23 sataZa početak, brojke - prosječan Hrvat će u godini dana popiti pet kilograma kave. No, unatoč popularnosti tog napitka, postoji mnogo mitova o kavi. Dijetetičarke Maddie Pasquariello i Roxanu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/05/square/alkohol_marihuana.jpg)
Što se događa kad popijete pivo ili vino?
objavljeno prije 22 dana i 13 satiVremena su se definitivno promijenila - još ne tako davno se čaša vina ili boca piva dnevno smatrala poslasticom na kraju dana. Studije su godinama sugerirale da čaša… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/cikla_shutterstock.jpg)
Zašto bi trebali jesti ciklu?
objavljeno prije 22 dana i 19 satiCikla se smatra superhranom, a nakon novog otkrića postala je još cjenjenije povrće. Naime, znanstvenici su otkrili da ispijanje 250 mililitara soka od cikle svaki dan može značajno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/hamburger_ss.jpg)
Najopasnija prehrana na svijetu
objavljeno prije 22 dana i 22 sataOpasnosti zapadnjačke prehrane za ljudski organizam su i više nego poznate. Kako se pokazalo, od šest popularnih tipova prehrane, upravo zapadnjački stil može dovesti do raka… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/09/square/voce2.jpg)
Jedan od boljih doručaka bez kolesterola
objavljeno prije 24 danaVisoki kolesterol može uzrokovati brojne visokorizične zdravstvene probleme, poput srčanog i moždanog udara. Osim lijekovima, jedan od načina kako se kolesterol može kontrolirati jest… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/02/square/juha_sendvic_shutterstock.jpg)
Hrana koja čuva zglobove
objavljeno prije 24 dana i 15 satiStvar je ozbiljna, jer zdravi zglobovi su ono što želite cijeli život - ne treba posebno objašnjavati koje sve probleme možete imati ako vam zglobovi nisu zdravi i koliko je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/brokula.jpg)
Zašto trebamo jesti vlakna?
objavljeno prije 24 dana i 18 satiPrehrambena vlakna vrlo je važna za zdravlje probave, ali i jačanje imunološkog sustava. Vlakna koja konzumiramo dijele se na dvije vrste - topiva i netopiva. Obje vrste vlakna… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/01/square/vjezbanje.jpg)
Dobre i loše strane vojničke dijete
objavljeno prije 24 dana i 20 satiVojnička dijeta je kratkoročni plan prehrane dizajniran za brzi gubitak težine, a njezin jelovnik od 1600 kalorija dnevno ili manje savršen je za one koji žele smanjiti unos kalorija… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/03/square/tusiranje.jpg)
Jutarnji tuš - ledeni, naravno...
objavljeno prije 25 dana i 1 satOva praksa je poznata kao uranjanje u hladnu vodu, vrsta krioterapije ili hladne terapije - koja se može koristiti u medicinske ili terapeutske svrhe na razne načine. To se može učiniti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2014/08/square/mladolikost.jpg)
Prehrana koja će vas pomladiti za 20 godina
objavljeno prije 25 dana i 20 satiU svijetu gdje se svi bore protiv starenja, pravilna prehrana može biti ključ za očuvanje mladosti. Iako ne postoji čarobni napitak koji će vas vratiti u mladost, postoje prehrambene navike… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/07/square/unique_hotel.jpg)
Inkluzivni odmori za LGBTQ+ zajednicu
objavljeno prije 25 dana i 22 sataIstraživanje svijeta trebalo bi biti uzbudljivo i lijepo iskustvo svima, uključujući LGBTQ+ osobe. No u stvarnosti je diskriminacija i dalje jedan od glavnih razloga za brigu tijekom cijelog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/kava__7b2.jpg)
Kako skuhati najbolju kavu?
objavljeno prije 26 danaKava je nezaobilazan dio jutarnjeg rituala mnogih ljudi diljem svijeta. Postoji mnogo načina za pripremu kave, ali nekoliko metoda ističe se kao najbolji načini za postizanje savršenog… više »