Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ojačajte imunitet za proljetne viruse
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaProljeće je napokon zakucalo na vrata i za par dana ćemo zaboraviti na ledene hladnoće i gomile snijega, no zato ćemo se morati boriti s virozama i prehladama koje prate buđenje prirode.… više »
A kako vi perete ruke nakon toaleta?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPranje ruku stvar je koju trebamo naučiti pravilno raditi već u najmlađoj dobi, no izgleda da nam to s godinama ispari, barem ako je suditi prema rezultatima istraživanja... što nije… više »
Zdrava prehrana i višak soli
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana između ostaloga znači i da jako pazite na unos soli, jer bez obzira na to koliko ona bila zdrava, ako je presoljena - ništa vam to ne vrijedi. Naime, znanstvenici… više »
Zrno anksioznosti za bolje pamćenje
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSvaka kovanica ima dvije strane pa tako i anksioznost ima svoje lice i naličje. Ljudi koji pate od povećane anksioznosti osjetljiviji su na negativne emocije, ali upravo… više »
Pišete li rukom? Trebali bi...
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPisanje je zastarjelo, reći će vam klinci koji muku muče kad treba napisati lektiru ili zadaćnicu - njihovi su prsti naviknuti na tipkovnice računala, touch ekrane pametnih telefona i slične… više »
Koliko zapravo buljimo u ekrane?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaEkrani su svuda oko nas... još prije dvadesetak godina bila je samo televizija, a i tada su se čuli glasovi koji su isticali da se bulji previše, no sada je već postalo kritično… više »
5 načina za brzo triježnjenje
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaTriježnjenje može biti bolan i mučan proces, no ponekad se mora provesti bez spavanja - primjerice, ponijelo vas je na nekom uredskom domjenku, a još vas čekaju obaveze (ili još… više »
Kako psihoaktivne droge mijenjaju našu osobnost
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaAko ste ikad pali u iskušenje da malo eksperimentirate s drogama pa ste se prije toga zapitali hoće li se nakon vašeg jedinstvenog eksperimenta sve vratiti u normalu, odgovor je… više »
Bol je ipak samo u - glavi?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaBolovi su nešto što ne moramo trpjeti, barem od pronalaska raznoraznih analgetika, pa tako i možemo kod, primjerice, zubara - doduše, ima i onih kojima trebaju sredstva… više »
Kava se pije - poslije doručka
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaJutarnja kava može se čak ubrojati u jedan od postulata zdravog života zbog svih pozitivnih učinaka koje umjerena konzumacija ima na organizam, no samo ako je pijete nakon doručka, a ne na… više »
Najbolje vrste prehrane za zdravo srce
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana trebala bi nam osigurati dug život, no stalno se postavlja pitanje koji je način prehrane najbolji i donosi najviše koristi. Znanstvenici su se bacili na posao i… više »
Najzdravije namirnice za vaše klince
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaHraniti dijete ponekad je prilično nezgodan zadatak, jer oni brzo dorastu do doba kad imaju svoje mišljenje o hrani i počnu biti vrlo izbirljivi. No, bez obzira na sve, ove namirnice… više »
DASH dijeta učinkovita i protiv - depresije
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaDASH dijeta godinama uporno stoji na vrhu top liste najboljih načina prehrane za zdrav život, a smišljena je zapravo kako bi se učinkovito prevenirala hipertenzija. No, pokazala se… više »
Dijelovi tijela koje moramo utopliti
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaHladnoća odgovara rijetkima, a kad vani stvarno stisne, obično pokušavamo na sve moguće načine izbjeći izlazak iz kuće jer nam je hladno. Ako i izađemo, obično pazimo na to da obučemo… više »
Spriječite pojavu mitesera
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaMiteseri nastaju lučenjem previše sebuma koji zatvara pore. Kada sebum dođe u kontakt sa nečistoćama iz zraka i prašinom, nastanu male tamne točkice. Miteseri se najčešće… više »
