Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

5 stvari od kojih nas boli glava

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Glavobolja je vjerojatno jedna od najneugodnijih stvari na svijetu - kad vas boli glava, jednostavno ne možete napraviti ništa smisleno sve dok ne prestane. Naravno, većina će… više »

EH, DA ...

Čudne stvari koje uzrokuje stres

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Stres nije samo tihi ubojica, ponekad zna biti i prilično glasan - osim što su ljudi pod stresom skloniji otresanju na druge povišenim tonovima, često i - škripe zubima.… više »

ZANIMLJIVO

Kako ispravno procijeniti svoj izgled?

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Izgled je većini ljudi prilično važan, čak i kad izuzememo iz jednadžbe ekstremno opsjednute i one koji izgledaju kao da ih je upravo izbacila obližnja rijeka, no - jeste li sigurni da znate… više »

SAVJETI

Post je dobar za vas

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Post se obično veže uz neke katoličke blagdane, no sve više istraživanja ukazuje na odličan učinak povremenog posta na liniju i zdravlje. Sve je više znanstvenika koji tvrde da… više »

SAVJETI

Stiže sezona alergija, kako se zaštititi

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Dolaskom proljeća počinje cvatnja prvih stabala (kao što su ljeska, joha, grab, breza, vrba i hrast) i biljaka (poput trava, kopriva, trputca te kasnije ambrozije), stoga se u… više »

EH, DA ...

Izgleda da odijelo ipak čini čovjeka

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Prvi dojam jednostavno je teško poništiti, ma kako on brzo bio postignut i koliko nepouzdan bio - ljudi jednostavno primjećuju stvari na nama i trpaju nas u ladice u mozgu... a… više »

ZANIMLJIVO

U proljeće smo dobre volje, zašto?

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Sunce je izvor svjetla i života, no ujedno i - dobrog raspoloženja, kažu stručnjaci. Sigurno ste i sami primjetili da je dovoljno jedan ili dva sunčana dana za redom da vam se raspoloženje… više »

Kako riješiti nesanicu?
ZZZ

Zašto se trebamo dobro naspavati?

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Zdrav san jedna je od najvažnijih stvari u životu, kako za zdravlje, tako i za ljepotu, no pravila po tom pitanju nema baš puno - nekim je ljudima dovoljno tek par sati sna, dok će… više »

SAVJETI

7 mitova o vježbanju koje treba rasturiti

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Ako želite biti sam svoj fitness trener i želite višak kilograma izgubiti samostalno onda neka vam opseg aktivnosti ne ide dalje od hodanja, laganog trčanja i vožnje bicikla, jer sve… više »

SAVJETI

5 karakteristika uspješnih dijeta

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Uspješna dijeta je svaka ona koja vas bez mučenja i gladi dovede do toga da promijenite način prehrane i izgubite višak kilograma (što je većini ljudi primarno, no dobro… više »

SJAJNO!

Kako vam meso može osnažiti organizam

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Hladno vrijeme i nagle promjene temperatura uzrokuju značajno povećanje prehlada, viroza i gripe što iscrpljuje organizam. Važnost utjecaja prehrane na tijek i oporavak od bolesti… više »

MLJAC!

Pistacija - zdrava bomba u malom pakiranju

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Pistacija je jedna od onih grickalica koje ćemo rjeđe odabrati u trgovini, a krivac je cijena koja nije pristupačna poput, recimo, kikirikija.  No, kako vam je potrebna tek šaka… više »

EH, DA ...

5 loših navika koje vas pogrešno predstavljaju

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Dobar dojam želimo ostaviti gotovo uvijek, bilo u školi, na poslu ili u privatnom životu, jer se tek manji dio ljudi želi namjerno predstaviti kao loša osoba. No, često sami… više »

SAVJETI

7 načina za savladavanje mamurluka

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Mamurluk je ona neugodna posljedica ludih tuluma i zabava koju bismo svi željeli izbjeći, no rijetki su u stanju drugoga dana izgledati kao da se ništa nije dogodilo. Obično je uvijek… više »

SAVJETI

Doručak koji će vam napraviti puno problema

objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca

Doručak i dalje većina nutricionista smatra najvažnijim obrokom u danu, no ono što obično gledamo u serijama i nerijetko sami jedemo - cjelovite žitarice i čaša soka od svježe… više »

skrolaj na vrh