Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Želite smršaviti? Jedite - masni sir!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSir je dugo slovio kao masna, ne tako zdrava namirnica koju je bolje jesti u manjim količinaa, pogotovo ako je riječ o starim, odležanim sirevima No, došlo je do kopernikanskog obrata… više »
Zašto vam voda s limunom neće skinuti višak kilograma
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVoda s limunom zadnjih je godina došla na dobar glas kao jedan od recepata za skidanje viška kilograma - govorilo se da je dovoljno svako jutro na prazan želudac popiti jednu… više »
Kako se trebamo tuširati?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaTuširanje je mnogima dio svakodnevne rutine, dok drugi preferiraju kupanje u kadi uz povremeno tuširanje, no i jednima i drugima jedna stvar može pokvariti doživljaj - ono… više »
Ciljano mršavljenje - ne postoji!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMuškarci obično sa stotinama trbušnjaka žele maknuti masno tkivo s trbuha, a žene neprestano traže najbolje (i najlakše) vježbe kojima mogu izgubiti masne… više »
7 razloga zašto trebate jesti banane
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBanana je vjerojatno najpopularnije tropsko voće koje smatramo gotovo domaćim, a u zadnje se vrijeme proglašava superhranom zbog ljekovitih učinaka koje ima na naš… više »
Čarobni sastojak koji vas rješava celulita
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaCelulit je mrski neprijatelj svake žene, a ako ste već krenuli s pripremama za ljeto, sigurno brinete i o tome - vjerojatno ste ga se probali riješiti pilingom šećera i… više »
Neobičan napitak za ravan trbuh
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDolaze topliji dani, a s njima topići i goli trbuščići. Pripremite i vi svoj za sunčanje. Naravno, nište ne ide bez vježbanja, ali postoje načini kako da vježbanje… više »
Sjedenje i lijenost loši su kao alkohol i duhan
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaAlkohol i duhan dvije su stvari koje garantirano skraćuju život i uništavaju njegovu kvalitetu, no ništa više od - sjedenja i predugog spavanja, pokazalo je zanimljivo… više »
Kokosovo ulje - koliko je stvarno zdravo?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKokosovo ulje hit je već godinama, a većina se ljudi kune u njegovu zdravu primjenu u prehrani, no ako pitamo nutricioniste, oni se neće baš tako veselo složiti s tim i zadržat će… više »
Glavne pogreške zbog kojih kilogrami ne idu dolje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVišak kilograma počinje se primjećivati početkom proljeća (ako ste prije toga i poricali tu činjenicu), što znači da je vrijeme za dijetu kako bi istesali liniju za ljeto. No,… više »
Nove fobije razvijaju se munjevitom brzinom
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaFobija je neopravdani, iracionalni, nekontrolirani i prekomjerni strah od objekta, misli ili situacije, a svako je doba donijelo svoje, pa tako i ovo naše - jedino što je brzina… više »
Najučinkovitije vježbanje je - potpuno besplatno
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVježbanje se nerijetko izbjegava i zbog toga što se treba platiti članarina u nekom klubu, teretani ili fitnessu, no prestanite se izvlačiti na to - besplatno vježbanje koje je… više »
Igrajmo se začinima i smanjimo unos soli
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaHraniti se zdravije i raznovrsnije danas je prehrambeni trend pa tako većina smjernica, uz stručne preporuke sadrži i određene recepte i upute kako izabrati i pripremiti zdraviju hranu.… više »
7 navika koje dokazuju inteligenciju
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaInteligencija oduvijek fascinira znanstvenike i stalno pokušavaju otkriti znakove inteligencije i definirati ih jednom zauvijek kako bi se takve osobe mogle prepoznati što… više »
Zdrava prehrana ovisi o - cijeni?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana stalna je tema članaka i analiza zdravstvenih radnika, a na kraju cijele priče sve se svodi na jednu jednostavnu stvar - cijenu. Cijeli je niz istraživanja, uključujući i… više »
