Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Detox sa celerom nakon Uskrsnih blagdana
objavljeno prije 17 dana i 1 satDetoksikacija tijela postaje sve važniji, a celer se ističe kao ključni faktor u detoksikacijskim programima, posebno kada je riječ o poboljšanju probave i zdravlju crijeva. Celer je… više »
Začin za kavu koji je dobar za srce
objavljeno prije 17 dana i 4 sataŽelite li jutarnju kavu učiniti još zdravijom za srce, dodajte u nju nešto cimeta u prahu. Neke studije su pokazale da cimet može sniziti razinu šećera u krvi kod osoba s… više »
Evo zašto bi trebali manje piti
objavljeno prije 17 dana i 20 satiUglavnom, među ženama je rašireno mišljenje da nisu u opasnoti od srčanih problema sve do duboke starosti, ali ova studija ukazuje da su one koji piju veće količine alkohola u… više »
Vježbate? Ostavite šminku doma!
objavljeno prije 18 dana i 2 sataStvar je vrlo jednostavna - prije nego što odete u teretanu, skinite šminku sa sebe i onda će vam koža biti zdrava... inače - neće. Naime, nakon testiranja učinaka… više »
Koliko ćete kila dobiti za Uskrs?
objavljeno prije 19 dana i 1 satUskrs je vrijeme debljanja, naravno, jer se prepustimo uživanju u jelima koja nisu dio naše svakodnevne prehrane. Zbog toga nije neobično što mnogi od nas konzumiraju… više »
Vitamin D usporava starenje?
objavljeno prije 20 dana i 23 sataVitamin D pomaže u regulaciji količine kalcija i fosfata u tijelu, hranjivih tvari koje su potrebne za održavanje zdravih kostiju, zuba i mišića. Znanstvenici sugeriraju da bi ovaj… više »
Zašto ljutnja može biti korisna?
objavljeno prije 21 dan i 3 sataU znanstvenom časopisu Scientific American, profesorica Lench napisala je da je ljutnja signal da je osoba naišla na izazov dok pokušava ostvariti neki… više »
Kako treba ukrasiti dom za Uskrs?
objavljeno prije 22 dana i 17 satiUskrs je jedan od onih blagdana koji zapravo traju više dana i običaj je ukrasiti dom kako bi se stvorila prava atmosfera, jer obojati par jaja i rasporediti ih po kući… više »
4 stvari koje nas mogu činiti mlađim
objavljeno prije 22 dana i 19 satiČudesna hrana koja nas može pomladiti jednostavno ne postoji, ali konzumiranje pića i grickalica bogatih određenim prirodnim spojevima moglo bi usporiti taj proces i održati naša… više »
5 namirnica zdravijih nego što mislite
objavljeno prije 23 dana i 5 satiNije čudo kad dođemo u trgovinu i neke namirnice jednostavno izbjegavamo, misleći da nisu dobre za nas. Količina informacija koje dobivamo su glavni razlog zašto iz ne želimo kupiti,… više »
Dvije jutarnje rutine za bolje zdravlje
objavljeno prije 24 dana i 5 satiLjudi imaju loše navike koje ih kronično debljaju, a uz to obično idu i raznorazne upale u tijelu koje ih muče - sve to zajedno može značajno utjecati na cjelokupno zdravlje i… više »
Jedan napitak za sagorijevanje masnoća
objavljeno prije 25 danaDr. Michael Mosley nedavno je u svom podcastu Just One Thing pohvalio napitak za koji kaže da može odgoditi demenciju, sagorjeti masnoću s trbuha i poboljšati zdravlje srca. Preporučio… više »
Međuobroci su, zapravo, odlični za mršavljenje
objavljeno prije 25 dana i 5 satiMršavljenje je uvijek glavna tema kad dođu topliji dani, jer svi već gledamo prema ljetu i godišnjem. No, do tada treba istesati tijelo, a dobar dio ljudi to radi… više »
Čarobna lavanda i bezbroj dobrobiti
objavljeno prije 26 dana i 22 sataLavanda (Lavandula angustifolia) je jedna od najomiljenijih biljaka zbog svoje prepoznatljive arome i širokog spektra koristi za zdravlje i blagostanje. Ova mediteranska ljepotica nije… više »
Može li se izgubiti višak kilograma? Nije lako, ali je moguće
objavljeno prije 27 dana i 4 sataGubitak viška kilograma često se čini kao izazovna i ponekad nedostižna misija za mnoge ljude. Bez obzira na brojne dijete, vježbe i napore, mnogi se bore s održavanjem zdrave tjelesne… više »
