Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 razloga zašto je kava dobra za nas
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecIdemo na kavu? Ovu rečenicu gotovo da čujemo češće nego "Dobar dan". Svi znaju da je kava na terasi najbolja stvar na svijetu, bilo jutro, sredina radnog dana ili lijeno poslijepodne.… više »
Sjedenje u uredu je manje opasno od kauča
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecKauč je vaš najbolji prijatelj - dođete umorni s posla i uvalite se, sretni i veseli... no, koliko je to zdravo? Nije, tvrde stručnjaci, jer ljudi koji provedu osam sati sjedeći na… više »
5 zdravstvenih prednosti češnjaka
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecČešnjak je pravo malo čudo iz našeg vrta - sadrži antioksidanse i spojeve koji donose velike zdravstvene dobrobiti, ali ima i snažan miris koji mnogima smeta. Da vidimo kojih je… više »
Što usne govore o zdravlju
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecNa našim usnama se nalaze milijuni živčanih završetaka i usne su mnogo osjetljivije nego jagodice naših prstiju. Potrebna im je posebna njega, ali one također mogu… više »
Možemo li izbjeći masne naslage na trbuhu?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecMasne naslage na trbuhu i nadutost uzrokuju fizičku nelagodu, ali mogu stvoriti i zdravstvene probleme. I muškarci i žene postaju skloni ovim naslagama u srednjoj dobi.… više »
Negativne emocije utječu na imunitet
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecStalno izlaganje stresu, anksioznosti i negativnom raspoloženju može utjecati na fizičko zdravlje u velikoj mjeri, što su pokazala brojna istraživanja. Istraživači su otkrili da… više »
Što moramo znati o mentalnom zdravlju?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesec„Mentalno zdravlje je osjećaj zadovoljstva vezan za to tko smo i čime se bavimo", kaže Chris O´Sullivan iz zaklade „Mentalno zdravlje" iz Velike Britanije. Dok pojam… više »
6 mitova o hrani u koje ne treba vjerovati
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPrema mnogim mitovima o prehrani trebalo bi uvijek imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnce istine. Digestiv nakon jela pospješuje… više »
Čokolada je sjajna stvar, ali ipak ne popravlja vid
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecLoše vijesti stigle su za sve ljubitelje čokolade - znanstvenici su utvrdili da, unatoč ranijim istraživanjima, konzumiranje tamne čokolade ne popravlja vaš vid. Ranije… više »
Ne pijte čaj iz vrećica!
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecMikroplastika je svugdje - Ima je u oceanima, u zraku, u snijegu pa čak i u šalici čaja. U studiji provedenoj na Sveučilištu McGill u Kanadi testirane su četiri vrste… više »
Što nam radi puni Mjesec?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPun Mjesec od davnina izaziva strahopoštovanje, pa je logično da se uz njega vežu i raznorazni mitovi i legende, od vukodlaka pa sve do toga da se ne može spavati... no, što je… više »
Manjak sna ima za posljedicu - debljanje
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecZnate li da se možemo se udebljati, a da ništa ne stavimo u usta, štoviše, daleko od kuhinje i hladnjaka - dok spavamo? Istraživanje provedeno na Sveučilištu… više »
Namirnice koje se ne jedu za večeru
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecMršavljenje nije nimalo jednostavan proces, jer u njemu treba uzeti u obzir brojne faktore kako bi bio što brži i učinkovitiji. Jedan od njih je i večera. Ne morate ići gladni u… više »
Zašto jedemo šećer?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecNekada su ljudi jeli 1 kilogram šećera godišnje... sada 28! Preračunamo li ovaj podatak u čajne žličice, riječ je o 6,780 žličica šećera u 365 dana, piše… više »
Joga i mršavljenje - mitovi i istine
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecKljučna komponenta procesa mršavljenja je, kao što jako dobro znamo, tjelovježba. Kombinacija zdrave prehrane i kretanja najbolji su način mršavljenja. Kao… više »
Dogodilo se na današnji dan - 26. rujna
