Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
10 osobina zdrave osobnosti
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMentalno blagostanje preduvjet je onog materijalnog, stoga nije na odmet znati koje su to osobine s kojima trebamo raspolagati kako bismo ga dostigli. U prvoj od tri studije, istraživači su… više »
3 savjeta za one koji stalno kasne
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKašnjenje je navika koja vam može stvoriti prilične probleme u životu - kako u privatnom, tako i u poslovnom gdje je dolazak na vrijeme jedna od temeljnih postavki profesionalizma.… više »
Što nam zapravo donosi iskustvo?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKoliko ste samo puta poželjeli vratiti se u prošlost i nešto napraviti drugačije, vjerujući da biste tako promijenili tijek svog života na bolje? Izbori koje smo u… više »
Najčešće alergije na hranu i simptomi
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciAlergije na hranu sve su češće, a broj svake godine raste. Iako je moguće da bilo koja hrana bude okidač, postoji nekoliko namirnica koje su odgovorne za najviše alergijskih… više »
Kako orasi čuvaju zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOrasi sadrže omega-3 masne kiseline, odnosno alfa-linolensku kiselinu (ALA), a stručnjaci vjeruju da upravo ona povoljno djeluje na krvni tlak. Znanstvenici s pennsylvanijskoga… više »
Gdje žive najsretniji ljudi?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNajsretnija država na svijetu i ove je godine Finska, što svaki puta iznenadi najviše baš Fince, a u 10 najviše rangiranih čak je osam europskih država. Hrvatska… više »
Blagodati prehrane obogaćene ribom
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciIstraživanja su odavno pokazala blagodati prehrane obogaćene ribom, uključujući i dulji život u prosjeku za dvije godine u usporedbi s osobama koje ne konzumiraju ribu često. Najnovije… više »
Za što se NE koristi maslinovo ulje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMaslinovo ulje sadrži brojne aktivne fitonutrijente, poput polifenola i flavonoida, koji također imaju protuupalna svojstva. Njihovim djelovanjem smanjuju se simptomi astme, artritisa i… više »
Preskakanje večere ipak je korisno za zdravlje i mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNa kilograme ne utječe samo kalorijska vrijednost obroka, nego i vrijeme u kojem ga jedemo. - prevedeno, preskočite večeru! "Konzumacija obroka u skladu s cirkadijskim ritmom, što… više »
Kupljenu odjeću prvo - operite!
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciShopping je najčešće zabavan, no nakon što se vratimo, prvo moramo staviti odjeću u mašinu i oprati je, kažu stručnjaci. U suprotnom, za nekoliko dana na koži bi se… više »
Hladan tuš vas neće rashladiti
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVani je vruće i umirete od želje da se rashladite pod hladnim tušem? Nemojte, jer će vam to samo otežati podnošenje visokih temperatura. Bolje je istuširati se mlakom… više »
Kako nagovoriti djecu na zdravu hranu
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciDjeca ne jedu uvijek najzdraviju hranu, no ako im opetovano ponudite jela koja im se u početku i nisu baš svidjela, navodeći pritom koristi od njihova konzumiranja, mogli biste ih… više »
Što nam je važno kad kupujemo hranu?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciEuropljani su dobro obaviješteni o opasnostima po zdravlje koje vrebaju iz tanjura, no pri odluci o kupnji važniji kriteriji su im cijena i podrijetlo proizvoda, a hrvatski… više »
Mitovi o mineralnoj vodi
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMineralna voda piće je koje izaziva oprečna mišljenja. Jedni je smatraju ljekovitom, dok drugi smatraju da voda s mjehurićima nije ni približno zdrava poput obične vode. Istraživanja… više »
5 savjeta za očuvanje zdravlja na odmoru
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNa putovanju ili izletu na otvorenom mogu nam se dogoditi različite nezgode, ozljede i ubodi. Bez obzira na to kamo putujete, uvijek bi trebali ponijeti svoju malu putnu ljekarnu u kojoj će… više »
