Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Treba li prati hranu iz trgovina?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaTrenutačno nema dokaza da se korona virus prenosi putem prehrambenih namirnica. Najveći rizik, kada su posrijedi COVID-19 i namirnice predstavlja vrzmanje oko drugih ljudi dok se nalazite u… više »
Nadoknadite vitamine na kraju zime
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKrajem zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, a kod nekih ljudi mogu biti i potpuno potrošene. Taj nedostatak mogu pogoršati nedostatak vježbanja i nezdrava… više »
Kako se ne zamjeriti u izolaciji
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaU svim vezama - romantičnim, profesionalnim, obiteljskim ili financijskim - može prema nekome postojati osjećaj ogorčenosti zbog nečeg od prije ili iritacije i netrpeljivosti; a ako provedete… više »
Postavite granice na pravi način
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaGranice su postale riječ koja se objašnjava na različite načine. Iako je održavanje granica apsolutno neophodno za zdrave odnose tijekom cijelog života, ponekad postoje… više »
Kako se riješiti loših navika
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaŽelite se riješiti loših navika? Prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je… više »
Opustiti se ili upravljati emocijama?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaStručni tim vodećeg hrvatskog sportsko - edukativnog projekta Aktivna Hrvatska ovaj tjedan donosi savjete psihologa Igora Čerenšeka iz Mentalnog treninga i nutricionistice Karmen… više »
Bicikl je trenutno najbolje prijevozno sredstvo
objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca#ostanitedoma je najvažniji savjet koji vlade diljem svijeta dijele u doba pandemije koronavirusa. Ipak, ako baš morate izlaziti zbog posla, najbolji izbor prijevoznog sredstva u doba… više »
Zašto je pravo vrijeme za bijeg s društvenih mreža?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDo sada je prosječni korisnik društvenih mreža provodio sat vremena dnevno na Facebooku - što je bilo zabrinjavajuće, no u sadašnjim se okolnostima ta brojka… više »
Kreativnošću protiv stresa
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »
Zašto nesvjesno dodirujemo lice?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNesvjesno dodirivanje lica je trentuno prilično zabrinjavajuća navika dd svih ponašanja koja nas razlikuju od ostatka životinjskog svijeta. Ljudi su među rijetkim vrstama poznatim po… više »
Simptomi tjeskobe koje trebate znati
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSvi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. U sadašnje doba izolacije… više »
Što je dobroga donio koronavirus?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSmrt, raspad gospodarstva i planet pod ključem. Pandemija koronavirusa donosi jednu lošu vijest za drugom, ali ako pogledate malo bolje, možda ćete na trenutak opaziti i nekoliko… više »
Ostanak u kući šteti imunološkom sustavu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaU borbi protiv širenja koronavirusa mnoge zemlje su uvele zabrane kretanja ili kontakta i na različit način ograničile društveni život. Čak i tamo gdje ostanak kod kuće nije… više »
Zašto je dobro biti sanjar?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSanjarenje je često povezano s smanjenom sposobnošću da se usredotoči na zadatak koji je pri ruci, a ljudi koji dopuste da njihovi umovi lutaju tijekom dana mogu se smatrati… više »
Karantena je sjajna za - životinje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDok je veći dio ljudske vrste u karanteni, divlje životinje i biljke uživaju u ponovno otkrivenoj slobodi. Divlje svinje šeću gradskim ulicama, ptice glasno cvrkuću, a ljudi konačno… više »
