Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Može li vitamin C stvarno liječiti?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaKronični stres utječe na mentalno i emocionalno stanje i na fizičko zdravlje pojedinca, to dobro znamo. Istraživanja su dosad povezivala kronični stres s ubrzanim kognitivnim… više »
3 savjeta za prirodno uravnoteživanje hormona
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaHormoni imaju veoma komplicirani način djelovanja i nije ni čudo da se vrlo lako poremeti njihova ravnoteža, primjerice u pubertetu, trudnoći ili tijekom PMS-a, no ne brinite - postoje načini… više »
Loš zadah - kako ga se riješiti
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaNeugodan zadah u ustima stanje je koje je svaka osoba iskusila tijekom života. U većini slučajeva uzrok su nedostatna higijena usne šupljine i ostaci hrane koji se zadržavaju u… više »
Živimo u bolesnom svijetu, evo i zašto
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSrčane bolesti i pušenje, zajedno sa sukobima i nasiljem, najveće su svjetske ubojice, a loša prehrana i mentalni poremećaji uzrokuju najveće probleme za zdravlje,… više »
Od duljeg spavanja vikendom treba se - oporaviti?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVikend je vrijeme koje tinejdžeri s nestrpljenjem očekuju jer napokon mogu dulje spavati - nema škole, malo se zaruži i nedjeljom se najčešće ustaje netom prije ručka...… više »
Sol može biti opasna
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSol je omiljeni začin - koliko ste samo puta i sami zatražili sol jer vam okus hrane nije bio po volji? No, iako je nužna našem tijelu, ujedno je jedan od najopasnijih začina jer ga… više »
Bademi i čokolada - savršen spoj za niži kolesterol
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPretile osobe koje konzumiraju badem i čokoladu svaki dan mogu imati niži kolesterol od drugih pretilih osoba koje ne jedu te namirnice, pokazao je nedavni eksperiment. Konzumirani odvojeno… više »
5 razloga za sreću
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSreća je pojam koji prilično neselektivno koristimo za razne stvari, a kada bismo pokušali naći neku zadovoljavajuću definiciju, rekli bismo da se radi o skupu pozitivnih emocija poput… više »
Kada prestajemo otkrivati novu glazbu?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaNekad su se ljudi dijelili na one koji prate glazbu i one koji su zapeli u određenom razdoblju i ne miču se... barem tako izgleda starijima. No, izgleda da je u ovom slučaju "vazda isto", jer… više »
Prehrana koja će spasiti živote i planetu
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZdrava prehrana trebala bi spašavati živote, preciznije, omogućiti ljudima zdrav život s manje bolesti, no to je rijetko baš tako u većim brojevima... zato su znanstvenici… više »
Bolje skakati nego se istezati?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaJoga se uvijek spominje u kontekstu zdravog života, dok se koncerti obično povezuju s alkoholom i drogama, no to je izgleda samo još jedan primjer mitova - izgleda da je 20 minuta… više »
Što sjedenje govori o karakteru?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSjedenje je nekima omiljena zabava, no drugima predstavlja stil života - rade na takvom poslu, vole se izvaliti pred televizorom i, na kraju priče, počnu patiti od raznih zdravstvenih… više »
Kako očuvati mozak u poznim godinama
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZdrava prehrana ima možda i najveću ulogu u kvalitetnom radu organizma, što posljedično donosi i dug život - no, i on bi trebao biti kvalitetan. Jedan od čestih problema koji se javlja… više »
Male stvari za više zdravlja
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPostoji više stvari koje vam mogu pomoći da ostanete zdravi osim vježbanja i pravilne prehrane. Također je važno vrijeme opuštanja. Koraci koji vam pomažu da… više »
Fizički simptomi depresije - kako ih prepoznati
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaDepresiju ćemo relativno lako prepoznati po njenim mentalnim simptomima kao što su osjećaji bespomoćnosti, beznađa, bezvrijednosti ili tuge, no što kad se oni počnu… više »
