Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što zapravo štiti mozak?
objavljeno prije 5 dana i 22 sataZdrav i bistar mozak ključni su za kvalitetno starenje, a najnovija istraživanja objavljena u časopisu Journal of Alzheimer's Disease potvrđuju da tjelesna aktivnost igra izuzetno važnu ulogu… više »
Što je zapravo metaboličko pamćenje?
objavljeno prije 6 dana i 3 sataSigurno i sami znate koliko je teško zadržati novu težinu nakon što smršavite. No znanstvenici sada vjeruju da razlog možda leži u tome što masne stanice - pamte… više »
Zašto volimo svoju jutarnju kavu?
objavljeno prije 6 dana i 5 satiDugoročna istraživanja pokazuju da redovita konzumacija kave može biti povezana s duljim životnim vijekom. Ipak, većina ljudi ne pije kavu zbog zdravstvenih dobrobiti, već zato… više »
Zašto jedna šalica zelenoj čaja dnevno?
objavljeno prije 6 dana i 20 satiMožda biste trebali razmisliti o uvođenju šalice zelenog čaja u svoju svakodnevnu rutinu. Ovaj napitak postaje sve popularniji među onima koji žele više energije, bolju… više »
Korištenje biljnih ulja u njezi kože i kose
objavljeno prije 7 dana i 23 sataBiljna ulja stoljećima su poznata po svojim blagotvornim svojstvima i koriste se u njezi kože, kose, pa i u prehrani. U svijetu u kojem raste svijest o prirodnim i održivim alternativama, sve… više »
Rok trajanja kozmetičkih proizvoda: Zašto je važno obratiti pažnju
objavljeno prije 8 dana i 1 satKozmetički proizvodi postali su neizostavan dio svakodnevne rutine većine ljudi. Od krema za lice i tijelo, preko šminke, pa sve do proizvoda za njegu kose - svi oni imaju jednu… više »
Jeste li probali kus-kus? Trebali bi...
objavljeno prije 8 dana i 5 satiVjerovali ili ne, jedan od najpopularnijih sastojaka u mediteranskoj prehrani je upravo kus-kus, a zahvaljujući jednostavnoj pripremi i blago orašastom okusu, postao je i omiljeni… više »
Nestlé i Kwizard imaju zabavan kviz o zdravim navikama
objavljeno prije 9 dana i 1 satKako djeci približiti zdravu prehranu i važnost kretanja, a da to ne zvuči kao samo još jedno suhoparno predavanje? Tako da sve to pretvorimo u igru! Upravo zato je Nestlé, u… više »
Što je veća prijetnja tijekom sunčanja?
objavljeno prije 9 dana i 3 sataSve brojniji influenceri na društvenim mrežama potaknuli su raspravo, kao i otkriće kancerogene tvari benzena 2021. godine u nekolicini krema za sunčanje koje su od tada povučene s… više »
Što se događa kad jedemo zobenu kašu svaki dan?
objavljeno prije 9 dana i 5 satiNemali broj ljudi za doručak jede zobenu kašu svaki dan, i zapravo im to uopće nije loša ideja - osim što je topla, zasitna i lako prilagodljiva raznim dodacima, od voća… više »
2 navike vitkih ljudi
objavljeno prije 10 dana i 1 satTjelesna težina je uvijek problem, to se dobro zna - dovoljno je da pogledate prema dolje i shvatit ćete da imate problem... no, kako se riješiti toga? Pa, recimio, kažu znanstvenici… više »
Treba nam zdrav početak dana
objavljeno prije 10 dana i 5 satiDoručak se s pravom smatra najvažnijim obrokom u danu. On pokreće naš metabolizam, osigurava energiju za mentalne i fizičke aktivnosti te utječe na cjelokupno zdravlje. Među brojnim… više »
Pazite na zdravlje svog srca
objavljeno prije 11 danaStručnjaci upozoravaju da određene svakodnevne navike, koje često uzimamo zdravo za gotovo, mogu postupno povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Iako se srčane tegobe mogu činiti kao… više »
Koliko bi trbušnjaka dnevno trebali napraviti?
objavljeno prije 11 dana i 3 sataDakle, trbušnjaci... nitko ih ne voli, a svi bi ih trebali raditi, jer osim najzagriženijih fanova vježbanja, ovo se uvijek izbjegava... no, da krenemo - što su zapravo… više »
Već ste u godinama? Nabavite si kućnog ljubimca!
objavljeno prije 11 dana i 22 sataUčinak kućnih ljubimaca ('pet effect') ne štiti samo srce i crijeva, što je već poznata teorija, nego može imati važnu ulogu i u očuvanju funkcija mozga u starijoj dobi.… više »
