Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Par dobrih savjeta za zdravo srce
objavljeno prije 7 dana i 18 satiSvatko može očuvati zdravlje srca i zaštiti se od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, za to su nužne promjene životnog stila. "Tajna dugovječnosti leži u jednostavnim pravilima kojih… više »
Hodati bosi? Nije baš najpametnije...
objavljeno prije 8 dana i 21 satAtletsko stopalo Liječnica opće prakse Nisa Aslam, upozorila je ljude kako trebaju biti svjesni zdravstvenih stanja koje uzrokuju gljivice koje rastu u toplim i vlažnim uvjetima.… više »
Lišće vinove loze - treba ga jesti
objavljeno prije 9 dana i 1 satSvi znamo da su ljetne sarmice od vinove loze odlična i ukusna hrana, no, osim toga lišće vinove loze ima toliko koristi za zdravlje da bi trebali smisliti još recepata kako bi… više »
Kava nakon obroka - loša ideja?
objavljeno prije 9 dana i 23 sataKava nakon obroka može ima neke svoje prednosti - može potaknuti probavni proces i povećati proizvodnju želučane kiseline. To može poboljšati probavu masne hrane i povećati… više »
Što raditi nakon sunčanja?
objavljeno prije 10 dana i 1 satPreviše izlaganja suncu može rezultirati opeklinama. Kako nastaju opekline? Pretjerano izlaganje UVB zračenju, dovodi do pucanja u DNA ovojnici, stanice kože se oštećuju, zbog… više »
Luk - jedna od najzdravijih namirnica u prehrani
objavljeno prije 10 dana i 4 sataOva će biljka poboljšati okus svakoga jela bez obzira na to preferirate li svježe komadiće u salati i sendviču, pirjane u juhama, varivima i gulašima, ili pečene s mesom.… više »
Ultraprerađena hrana koja vam može skratiti život
objavljeno prije 11 danaIstraživači su proučavali preko 500.000 ljudi koje su pratili gotovo tri desetljeća. Rizik je za muškarce bio 15 posto veći, a za žene 14 posto, rekla je glavna autorica… više »
Kako mirisi utječu na nas?
objavljeno prije 11 dana i 18 satiMirise prepoznajemo odmah, što je nevjerojatno, imajući u vidu činjenicu da postoji na tisuće mirisa, osjetljivih na različite kombinacije receptora. Kao da molekule mirisa sviraju… više »
Što treba znati o sunčanju?
objavljeno prije 11 dana i 21 satKoliko je sunčanje zdravo Neophodno je za sintezu vitamina D, za razvoj i zdravlje kostiju i zubi, pravilan rad srca, mišića i živčanog sustava. Povremeno i umjereno izlaganje UV… više »
Tko ne voli teratanu, može raditi ove stvari...
objavljeno prije 12 danaVećini ljudi ideja odlaska u teretanu nije omiljena, a kod kuće vam je dosadilo raditi iste vježbe, postoje još neke opcije koje možete isprobati u svojoj rutini. Naime, za… više »
Dva umaka koji bi trebali zaboraviti
objavljeno prije 12 dana i 3 sataLjeto donosi sa sobom i ljepše vrijeme, a s njim i okupljanja na otvorenom, roštiljanja i piknici. Iako su razni prilozi i umaci, kao što je primjerice kečap, glavne… više »
Kako izgubiti kile - sunčanjem?!
objavljeno prije 12 dana i 18 satiŠto se događa ako se znojimo tijekom sunčanja? No, postoje dvije stvari koje proizlaze iz znojenja tijekom sunčanja - regulacija topline i usporen metabolizam. Regulacija topline Ljudi… više »
5 namirnica koje kontroliraju tlak
objavljeno prije 13 dana i 1 satZdrava prehrana ključna je za kontrolu visokog krvnog tlaka i promicanje zdravlja srca. Iako lijekovi i dodaci mogu biti korisni, uključivanje prave hrane također može napraviti značajnu… više »
Što NE bi trebali jesti za doručak
objavljeno prije 13 dana i 3 sataOdržavanje stabilne razine šećera u krvi ključno je za održavanje energije tijekom dana. Zdrav doručak jedan je od najboljih načina za osiguranje stabilne razine šećera u krvi.… više »
Smilje, biljka ljepote i zdravlja
objavljeno prije 13 dana i 21 satCvate od kraja svibnja do srpnja. Latinski naziv smilja potječe od grčke riječi "helios", što znači Sunce i chrysos, a to je u prijevodu zlato, budući da ta biljka izgleda poput zlata.… više »
