Lifestyle BODY&SOUL
ZAPAMTITE!

Prirodni lijekovi za pomlađivanje

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Postoje prirodni lijekovi za pomlađivanje koje možete koristiti i koji će brisati godine s vašeg lica. Osim zdrave prehrane i kontinuirane tjelovježbe, donosimo par ideja… više »

WOW!

Šećer je opasniji od heroina?

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Šećer je normalna, svakodnevna namirnica koju obično ni ne primjećujemo - shvatimo da ga nemamo kad ne možemo dodati šećer u kavu ili nam fali za kolač... no, zapravo je… više »

ZNATE LI?

Suhi siječanj možda je prava stvar za vas

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Znate li što je suhi siječanj? E, to je ono što vam se ne sviđa iliti odustajanje od alkohola u siječnju... da, znamo, i nama to zvuči gotovo pa nemoguće, ali... Naime,… više »

SAVJETI :)

Hrana za jači imunitet

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Kako se vrijeme za kvalitetan obrok smanjuje tako i pada imunitet. No srećom postoje namirnice koje su idealne za jačanje imuniteta! Najbolje bi bilo hraniti se više puta kroz dan,… više »

BORITE SE...

Ne prepuštajte se blagdanskoj depresiji

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Prosinac poznat kao najljepši mjesec u godini, mnogi jedva čekaju da prođe. Mjesec zabave, druženja, opuštanja i odmora često može u ljudima izazvati i… više »

FORA

Popularna hrana koja je slučajno nastala

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Gastronomija je zapravo prava znanost, kad gledate velike chefove kad mućkaju, kuhaju i peku pa na kraju to ukrašavaju na kraju ispadne nešto što genijalno izgleda... i… više »

STVARNO?

Smrznuta hrana za mršavljenje

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Kako izgubiti kilograme je pitanje za milijun dolara, no zapravo svatko od nas ima svoj put kojem će najbolje doći do željenog cilja... Postoje tisuće različitih obroka, čak i smrznutih koji… više »

SAVJETI

Izbjegavajte ove namirnice... ako već to niste napraviti!

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Nova godina i novogodišnje odluke vjerojatno su i vama dosadne - jeste li stvarno koju od njih i proveli u djelo? Najvjerojatnije - niste, znamo kako to ide, a pogotovo ako se radi o… više »

SAVJETI :)

Ako želite biti mršaviji u 2022....

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Stiglo je ono doba godine kad radimo planove za sljedeću i, naravno, želimo izgledati najbolje što možemo... naravno, nakon što odemo na dijetu jer smo se napucali tijekom… više »

UPS?

Ovo su najubojitiji blagdani u godini

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Naravno da su sada tmurne brojke zbog korone, no i inače u ovo doba godine zapravo imamo najveći broj mrtvih... što znači da je u vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana… više »

ZANIMLJIVO

Pet dobrih i loših strana tune u kozervi

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Postoje brojne koristi konzumacije tune u konzervi prije nego što uopće pročitate deklaraciju. Može dugo stajati na polici, nije preskupa i može se koristiti u brojnim jelima - od… više »

EHHH...

Najgora pogreška za vaše zdravlje

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Ponekad može biti teško ubaciti zdrava jela u vaš prenatrpani dnevni raspored, pogotovo ako radite dokasno. Ipak, studija otkriva da jedenje kasno navečer može biti jako… više »

FOTO: Pexels
STRES

Stres je najopasniji za srce

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Dakle, stvar je jednostavna - ljudi najčešće umiru zbog kardiovaskularnih ili povezanih bolestima, a glavni izvor problema je - stres. Naravno, kada je riječ o zaštiti… više »

LOŠE...

Zašto grizete nokte?

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Znate li kakve poveznice ima grizenje noktiju s osobnošću onoga tko to radi. U Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry piše da je to zapravo pokazatelj da je… više »

SAVJETI :)

Kako se suzdržati tijekom blagdana

objavljeno prije 4 godine i 1 mjesec

Blagdansko doba je, osim po delicijama koje volite, poznato po - debljanju. Ne poznajemo osobu koje se nije tijekom blagdana zaboravila stati na vagu, da bi se nakon svega toga izvagala i… više »

skrolaj na vrh