Lifestyle BODY&SOUL
RADITE LI GA?

Zašto je dobar popis za kupovinu važan?

objavljeno prije 4 godine

Kada u trgovini napunimo košaricu ili kolica i dođemo na blagajnu, često se (neugodno) iznenadimo i upitamo se kako je račun mogao biti tako velik. To se vrlo često događa kada… više »

SAVJETI :)

Najučinkovitije vježbe za trbuh

objavljeno prije 4 godine

Većinu žena muči isti problem, a to je višak kilograma i nakupljanje masnog tkiva, koje se najčešće pojavljuje na trbuhu. Među najvećim ženskim neprijateljima je tzv.… više »

MMMM

Top pet wellness trendova koji nas očekuju u ovoj godini

objavljeno prije 4 godine

Novo izvješće neprofitnog Global Wellness Instituta (GWI) kaže kako je procvat wellness turizma pred nama, pa će tako, očekuje se, upravo ovaj sektor ostvariti najbrži rast do 2025. -… više »

MIGRENE

Imate li kronične migrene?

objavljeno prije 4 godine

Migrena je neurološka bolest. Važno je razumjeti da su kronične migrene fiziološke, a ne psihološke. One su povezane s načinom na koji vaše tijelo funkcionira i… više »

SAVJETI :)

Kako skinuti salo s trbuha?

objavljeno prije 4 godine

Skidanje viška kilograma oko trbuha je velik problem, a kako se radi o visceralnim mastima koja nisu dobra za vaše zdravlje, ne postoji jedna formula koja djeluje na sve ljude… više »

ZZZZ

Kada je pravo vrijeme za poći na spavanje?

objavljeno prije 4 godine

Odlazak na spavanje između 22 i 23 sata je najbolje vrijeme i može smanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti. Odlazak na spavanje u ponoć ili kasnije povezan je sa 25 posto većim rizikom od… više »

EHHH...

Pića koja trebate zaboraviti

objavljeno prije 4 godine

Osim određene hrane koja škodi zdravlju srca postoje i pića koja mogu negativno utjecati na najvažniji organ u tijelu. Dijetetičarka Trista Best kaže da su apsolutno najgori odabir,… više »

ZAPAMTITE!

Tri razloga kad ne smijete jesti konzerve

objavljeno prije 4 godine

Konzerve su nekad bile svakodnevna hrana svima koji ne bi stigli kuhati ručak - dođu s posla, otvore konzerve i zagriju ih, ručak je gotov za par minuta. Naravno, već su godinama malo manje… više »

kora naranče 20 puta je snažniji antioksidans od pulpe
COOL

Za što sve može koristiti kora od naranče?

objavljeno prije 4 godine

Naranče su zdrave, pogotovo u ovo dobar godine kada naše tijelo jednostavno traži vitamin C i crpi snagu imuniteta... pa ga moramo dopunjavati.  No, većina ljudi nakon što… više »

ZAPAMTITE!

Kako održati zdravlje srca

objavljeno prije 4 godine

Zanimljiv podatak - svakih 40 sekundi negdje u svijetu netko dobije srčani udar... ne čini li vam se da je to stvarno puno i često? Ako mislite da je - u pravu ste! Potrebno je redovito ići… više »

MLJAC

Zašto je sushi zdrav

objavljeno prije 4 godine

Sushi je hrana koja se polako uvodi u naše krajeve i sve više ljudi je voli, no što je zapravo sushi i koliko je dobar za nas? Što se nalazi u jednom ovakvom… više »

HMMM...

Demencija je ozbiljan problem

objavljeno prije 4 godine

Apatija je prisutna kod skoro polovice svih ljudi s demencijom, a istraživači su otkrili da se često razlikuje od depresije, piše Science Daily. Iako je uobičajena, apatija se… više »

COOL

Depresija se vidi u - krvi

objavljeno prije 4 godine

Depresija se nezaustavljivo širi, rukom pod ruku s pandemijom, a uskoro će se moći liječiti puno bolje nego prije. Naime, razvijen je novi sustav koji nadgleda biomarkere u krvi… više »

SAVJETI :)

Kako pomladiti lice? Nije teško...

objavljeno prije 4 godine

Prije nego krenete s trikovima za pomlađivanje kože, morate znati kako je svaka koža drugačija i da ne reagira jednako. Tako će netko s jogom za lice vidjeti rezultate već za dva tjedna, a… više »

ZNATE LI?

Što je razlog stalnog umora?

objavljeno prije 4 godine

Umorni ste stalno, svugdje i mogli bi zaspati u trenu - kad bi to bilo moguće... tako je većini ljudi nakon dvije godine pandemije, zaključak je znanstvenika. Za početak, dobar i zdrav san… više »

skrolaj na vrh