Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/07/thumb/vjezbanje_trcanje.jpg)
Kako početi trčati i pripremiti se za proljetnu sezonu
objavljeno prije 3 mjeseca i 28 danaProljeće je pred vratima i mnogi će razmotriti iskorištavanje lijepog vremena za fizičku aktivnost i vraćanje fitness forme. Trčanje je svakako aktivnost koja će većini biti prva na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/01/square/godine_zena.jpg)
Kako koža stari kroz godine
objavljeno prije 3 mjeseca i 29 danaVjerovali ili ne, ljudi stare ;) i to svi, stvarno! E pa, ako u nekom trenutku to stvarno shvatite, bit će vam jednostavnije i bolje paziti na svoju kožu. Pa da krenemo - za čišćenje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Zeleni čaj i njegove blagodati
objavljeno prije 3 mjeseca i 29 danaPijenje zelenog čaja, kojeg ljudi najčešće jako vole ili još više ne vole, povezuje se s nekoliko zdravstvenih dobrobiti. Ako se često pije, zeleni čaj može utjecati na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/04/square/vjezbanje_kuca.jpg)
Jeste li i vi vikend-ratnik? Imamo vijesti za vas...
objavljeno prije 3 mjeseca i 29 danaDakle, neki ljudi mogu vježbati samo vikendom... inače preko tjedna ili nemaju dovoljno vremena, ili im je teretana daleko, ili jednostavno ne mogu... E pa, ljudi koji se preznojavaju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/09/square/mrsav_pretil.jpg)
Milijarda ljudi je pretila!
objavljeno prije 4 mjesecaPretilost je toliko raširena da je postala češća od pothranjenosti u većini zemalja, uključujući mnoge zemlje s niskim i srednjim dohotkom koje su se prije borile s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/pitanje_zivot_ss.jpg)
Pet osobina ljudi koji žive dulje
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danSvatko ima osobine ličnosti koje se smatraju "dobrima" i "lošima". Na primjer, optimizam se smatra dobrom osobinom, dok je neprijateljstvo lošom osobinom. Znamo da su oni usko… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/zena_depresija_shutter.jpg)
Radne navike koje vas vode u depresiju
objavljeno prije 4 mjeseca i 1 danTrajni osjećaj beznađa, smanjeni užitak u aktivnostima, gubitak ili dobivanje na težini, poremećaji spavanja, umor, osjećaj bezvrijednosti ili poteškoće s koncentracijom simptomi su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/ananas.jpg)
Što ne bi smjeli jesti za doručak?
objavljeno prije 4 mjeseca i 2 danaInače je voće odličan je način za unos važnih hranjivih tvari u prehranu, ali određene vrste voća ne preporučuje se jesti na samom početku dana, posebice ne na prazan želudac. Te namirnice… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/pecivo_wi.jpeg)
4 vrste hrane koje ne bi trebali jesti
objavljeno prije 4 mjeseca i 2 danaPrerađena hrana praktična je i često vrlo ukusna. Međutim, redovita konzumacija prerađene hrane može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Budući da joj nedostaju bitni hranjivi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/alergije.jpg)
Pružite sveobuhvatnu podršku svom organizmu
objavljeno prije 4 mjeseca i 2 danaPrema nekim procjenama čak oko 20-30% stanovništva u Hrvatskoj pati od sezonskih alergija, poput peludne alergije, ili alergija na ambroziju, razne trave ili drveće. U ožujku i travnju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/02/square/vjezbanje_par.jpg)
Ženama je bolje vježbati nego muškarcima
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaNadamo se da vježbate svaki dan, jer svatko ima koristi od redovite tjelovježbe, no u žena je ta korist u odnosu na muškarce veća, osobito kada je posrijedi zdravlje krvožilnog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/04/square/cimet_med.jpg)
Sve dobre i loše strane meda
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaZdravstvene koristi meda ovise od postupka prerade, kao i od kvalitete cvjetova s kojih pčele sakupljaju nektar. Sirov med je negrijan, nepasteriziran, nepročišćen, niti na bilo koji… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/cabanas.jpg)
Sutra je Svjetski dan spa centara... imate li već ideju?
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaOve se godine Svjetski dan spa centara u cijelom svijetu obilježava 27. veljače. Taj je dan posvećen promicanju wellnessa i pruža priliku za opuštanje i odmor. Bilo da uživate u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/nespresso.jpg)
Povratak bivših koje smo voljeli: intenzivan i snažan ili sladak i kreativan?
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaIako je Valentinovo za mnoge bila samo obična srijeda, atmosfera ljubavi kao da traje kroz cijeli mjesec, a tema nam ne silazi s uma. Bilo da ste u vezi ili sretni solo, vjerojatno ste… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/09/square/koza_co.gif)
Njega suhe kože tijekom zimskih mjeseci
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaZima je vrijeme koje donosi niske temperature, vjetar i suhi zrak, a ti čimbenici mogu imati negativan utjecaj na zdravlje naše kože. Suha koža česta je pojava tijekom hladnih mjeseci,… više »