Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Prerađena hrana koja je dobra za vas
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaDa budemo jasni - postoji razlika između prerađene i ultra-prerađene hrane. Dok je prerađena hrana jednostavno ona koja je prošla kroz neki oblik promjene između farme i stola,… više »
Najzdraviji napitci koji daju energiju
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaZnate ono kad vam već prijepodne padne energija na nulu, pa trebate nešto da vas podigne? Evo vam pet opcija zdravih pića koja će vam dati energiju. Neki imaju stimulans (točnije… više »
Spas za iznimno suhu kožu
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaSvaki sastojak Dnevne kreme s marelicom promiče zdravlje i vitalnost kože. Vitamini i nezasićene masne kiseline iz ulja marelice revitaliziraju umornu kožu, dok esencijalne masne kiseline i… više »
Znate li gdje se kave popije najviše?
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaKava, najdraži jutarnji napitak... Europljana da, ostatak svijeta baš i ne, reklo bi se. Naime, uz sve moguće brojke, X (Twitter) je izvukao podatke, pa evo što kažu: Na prvom… više »
Voće za snižavanje tlaka
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaVisok tlak je, kako ga zovu, tihi ubojica... no, ima nešto i protiv njega ako pazite na svoje zdravlje. Naime, konzumiranje praha liofilizirane divlje borovnice može značajno… više »
Je li kava zdravija od čaja ili obrnuto?
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaKava i čaj su dva najčešća napitka koji se konzumiraju u cijelom svijetu, pa je očekivano da se ljudi pitaju koji je od njih zdraviji. Upravo zbog toga znanstvenci su pokušali… više »
Najgora hrana za našu probavu
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaKao što jako dobro znamo, hrana koju unosimo u svoj organizam ima iznimno veliku ulogu u održavanju zdravlja naše probave, a samim time i našeg cjelokupnog zdravlja. Kako… više »
Napitci za mršavljenje
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaKava - crna kava bez dodatnog šećera i mlijeka može biti koristan napitak za mršavljenje. Kofein u kavi može ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masti. Osim toga,… više »
Najbolje voće za regulaciju šećera u krvi
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaNeki plodovi su odličan izbor za održavanje stabilnih razina šećera u krvi, posebno ako pazite na unos šećera i pratite svoju prehranu. Evo nekoliko takvih opcija: Jabuke -… više »
Jedite proteine, skidaju vam kilograme!
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaFokusiranje na unos proteina može itekako pomoći u skidanju kilograma, tek toliko da znate. Kako donosi Times of India, prehrana bogata proteinima stvara osjećaj sitosti, što smanjuje… više »
Zašto bi trebali jesti bademe?
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaUključivanje badema u energetski ograničenu dijetu ne samo da je pomoglo ljudima da izgube težinu, već je i poboljšalo njihovo kardiometaboličko zdravlje. Ispitujući učinke energetski… više »
5 namirnica s kojima se možete predozirati
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaHranu treba ozbiljno shvaćati, pogotovo kad znate da su neke namirnice opasne u prevelikim količnama - a same po sebi su zdrave i jedemo ih gotovo svaki dan. Za neke od ovih se možete čak i… više »
Da ponovimo - živite mediteranski
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaMediteran je sam po sebi plava zona, kažu znanstvenici koji traže načine produžiti život ljudima.. i naravno, uspijeva im kad se radi o ljudima koji žive na Mediteranu i žive takav život.… više »
Napitak za dobro jutro i skidanje kilograma
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaZnamo i sami da skidanje kilograma nije jednostavna stvar, štoviše, svi koji to ikad probaju imaju problema... no, ako svako jutro pijete nešto prije kave, mogli bi se… više »
Dvije stvari koje sprječavaju skidanje kilograma
objavljeno prije 2 godine i 4 mjesecaKad imate probleme s viškom kilograma zna koliko je teško smršavjeti i da to zahtijeva mnogo truda, motivacije, discipline, ali i odricanja. Kako objašnjavaju… više »
Dogodilo se na današnji dan - 21. siječnja
