Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/04/thumb/cappuccino.jpg)
Koja kava nije dobra za srce
objavljeno prije 13 dana i 7 satiKava je za mnoge postala nezaobilazan dio jutarnje rutine bez koje ne funkcioniraju. Iako se pijenje kave u mnogim slučajevima smatra sigurnim i dobrim za zdravlje, kardiolozi smatraju kako… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/04/square/kaufland_voce_povrce__a5e.jpg)
Povrće koje jednostavno morate prati prije jela
objavljeno prije 13 dana i 10 satiMnogi pesticidi smatraju se neurotoksinima, koji mogu utjecati na mozak sisavaca i ljudi. Istraživanja su pokazala da postoji jaka veza između izloženosti pesticidima i Parkinsonove bolesti -… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Zašto bi trebali piti zeleni čaj
objavljeno prije 14 dana i 3 sataOvaj napitak, osim što je ukusan, ima protuupalna svojstva, pomaže u snižavanju kolesterola, a cijena mu je povoljna i iznosi svega nekoliko centi po šalici. Istraživanje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/01/square/skusa.jpg)
Znate li koja je to najzdravija riba na svijetu?
objavljeno prije 14 dana i 10 satiAko već razmišljate o ručku, mogli bi jesti neku skušu - em je ukusna, em je najzdravija riba na svijetu, vjerovali ti to ili ne. Naime, malo tko razmišlja o prednostima… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/12/square/horoskop_pice.jpg)
Mit o zdravom alkoholu
objavljeno prije 15 danaSvjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Njemačko društvo za prehranu su jednoznačni: preporučuju da se alkohol uopće ne pije. Oni tvrde da ne postoji bezopasna količina… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/05/square/sir_vino.jpg)
Što treba izbjegavati nakon posla
objavljeno prije 15 dana i 3 sataDobre ili loše, naše svakodnevne navike tijekom vremena značajno utječu na zdravlje našeg srca. Iako pojedinačni izbor može izgledati beznačajno na kratke staze,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/02/square/kefir.jpg)
Zdrave namirnice za ravniji trbuh
objavljeno prije 15 dana i 5 satiProbava počinje u ustima i nastavlja se kroz želudac, crijeva i druge organe. Zdrav probavni sustav važan je za opće zdravlje jer podržava imunitet, mršavljenje, razinu energije i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/04/square/palacinke.jpg)
Pet najnezdravijih namirnica za doručak
objavljeno prije 15 dana i 8 satiMnogi od nas ili preskaču ovaj obrok ili biraju opcije koje nisu najbolje za naše zdravlje. Prema američkom gastroenterologu, dr. Saurabhu Sethiju, izbor namirnica za doručak može… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/12/square/prehrana_vjezbanje.jpg)
Radi li prehrana po krvnim grupama?
objavljeno prije 16 danaPrehrana prema krvnoj grupi koncept je koji je popularizirao dr. Peter J. D'Adamo u svojoj knjizi "Eat Right for Your Type". Prema ovoj teoriji, različite krvne grupe razvile su se kroz… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/03/square/mrsavljenje.jpg)
Kako izračunati kalorijski deficit? I što je to uopće?
objavljeno prije 16 dana i 3 sataKalorijski deficit nastaje kada unosimo manje kalorija nego što naše tijelo troši tijekom dana. To je osnovni princip na kojem se temelji svako mršavljenje,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/05/square/sreca.jpg)
Sreća stvarno nije slučajnost
objavljeno prije 16 dana i 5 satiTek toliko da vam bude jasno - sreća nije slučajnost, već rezultat svakodnevnih navika koje oblikuju naše raspoloženje i način razmišljanja. Prema psiholozima, stručnjacima i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/brige_depresija_shutterstock.jpg)
Blue Monday: najdepresivniji dan u godini?
objavljeno prije 16 dana i 8 satiSvake godine, treći ponedjeljak u siječnju nosi neslavnu titulu "Blue Monday" ili "najdepresivniji dan u godini". Ova ideja prvi je put predstavio psiholog Cliff Arnall 2005. godine, a brzo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/dorucak_shutter.jpg)
Doručak koji bi trebali izbjeći
objavljeno prije 16 dana i 9 satiDakle, doručak je glavni obroka dana, no može biti poguban za vaše zdravlje, barem ako ne jedete zdravo... štoviše, uključujući i rizik od razvoja demencije, pokazuju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/04/square/hrv_kruh2.jpg)
Koliko kalorija ima koji kruh?
objavljeno prije 17 danaNa stranici nutritionadvance.com navode glavne karakteristike najpopularnijih vrsta kruha i koliko koji od njih ima kalorija na 100 grama, odnosno koliko koji doprinosi povećanju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/09/square/stres_posao.jpg)
Kreativni nered - postoji li to?!
objavljeno prije 17 dana i 4 sataNered u kući ili na radnom mjestu može imati dalekosežne posljedice na mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje, kao i na produktivnost. Iako se često podcjenjuje, organiziran prostor igra… više »