Lifestyle prethodno sljedeće
Vježbanje nakon četdesete
objavljeno prije 9 dana i 1 satNakon 40. godine možemo gubiti do pet posto snage svake godine, što može imati ozbiljne posljedice na naše tijelo tijekom vremena, ostavljajući nas slabima i ovisnima o vanjskoj… više »
Zašto je dobro jesti juhu svaki dan
objavljeno prije 9 dana i 4 sataZnate li što se može dogoditi s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo neku vrstu juh? O, svašta dobro... pročitajte dalje ;) Bit ćemo blizu ostvarivanja dnevne… više »
Nemojte preskakati doručak, stvarno nije zdravo za vas
objavljeno prije 9 dana i 7 satiPreskakanje doručka nije preporučljivo, tvrde španjolski znanstvenici. Umjesto toga, osobe na dijeti trebale bi ciljano unositi između 20 i 30 posto svoje dnevne energije tijekom… više »
Vježbe protiv Alzheimerove bolesti
objavljeno prije 9 dana i 22 sataRedovno vježbanje, poput hodanja, poboljšava pamćenje osoba starijih od 50 godina koje pate od blagog pada mentalnih sposobnosti, prema istraživanju australskih znanstvenika… više »
Mineralna voda i mršavljenje
objavljeno prije 10 dana i 1 satSvjesni da su voćni sokovi i gazirana pića poprilično loši za vas, je li tako? Međutim, čaša mineralne vode je pjenušava poslastica blagog okusa koja je poput… više »
Kad bi se trebali vagati?
objavljeno prije 10 dana i 2 sataVaganje pomaže praćenju procesa mršavljenja, ali odabir pravog trenutka za vaganje može pomoći u preciznijem praćenju napretka, kao i održavanju motivacije. Najbolje vrijeme za vaganje… više »
George Clooney kao detektiv u potrazi za ukradenim Nespresso kapsulama
objavljeno prije 11 dana i 1 satDetektivske serije imaju svoju vjernu publiku koja obožava rješavanje slučajeva uz misteriozne istražitelje s malih ekrana. Iako nam se nekad čini da smo vidjeli sve što smo… više »
Dva smoothie recepta za jači imunitet i bolji početak dana
objavljeno prije 11 dana i 2 sataPočetak godine tradicionalno je vrijeme za donošenje novih odluka. Najčešće se te odluke odnose na usvajanje zdravijih životnih navika, poput poboljšanja prehrane i… više »
Koja kava nije dobra za srce
objavljeno prije 11 dana i 5 satiKava je za mnoge postala nezaobilazan dio jutarnje rutine bez koje ne funkcioniraju. Iako se pijenje kave u mnogim slučajevima smatra sigurnim i dobrim za zdravlje, kardiolozi smatraju kako… više »
Povrće koje jednostavno morate prati prije jela
objavljeno prije 11 dana i 7 satiMnogi pesticidi smatraju se neurotoksinima, koji mogu utjecati na mozak sisavaca i ljudi. Istraživanja su pokazala da postoji jaka veza između izloženosti pesticidima i Parkinsonove bolesti -… više »
Zašto bi trebali piti zeleni čaj
objavljeno prije 12 danaOvaj napitak, osim što je ukusan, ima protuupalna svojstva, pomaže u snižavanju kolesterola, a cijena mu je povoljna i iznosi svega nekoliko centi po šalici. Istraživanje… više »
Znate li koja je to najzdravija riba na svijetu?
objavljeno prije 12 dana i 7 satiAko već razmišljate o ručku, mogli bi jesti neku skušu - em je ukusna, em je najzdravija riba na svijetu, vjerovali ti to ili ne. Naime, malo tko razmišlja o prednostima… više »
Mit o zdravom alkoholu
objavljeno prije 12 dana i 22 sataSvjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Njemačko društvo za prehranu su jednoznačni: preporučuju da se alkohol uopće ne pije. Oni tvrde da ne postoji bezopasna količina… više »
Što treba izbjegavati nakon posla
objavljeno prije 13 danaDobre ili loše, naše svakodnevne navike tijekom vremena značajno utječu na zdravlje našeg srca. Iako pojedinačni izbor može izgledati beznačajno na kratke staze,… više »
Zdrave namirnice za ravniji trbuh
objavljeno prije 13 dana i 3 sataProbava počinje u ustima i nastavlja se kroz želudac, crijeva i druge organe. Zdrav probavni sustav važan je za opće zdravlje jer podržava imunitet, mršavljenje, razinu energije i… više »
