Lifestyle
ANALIZA

Himalajska sol - zdrava ili ne?

objavljeno prije 11 dana i 12 sati

Himalajska sol već je neko vrijeme na vrhu ljestvice namirnica koje su napravile pravi "bum" u svijetu zdrave prehrane. Ove roze "granule" znatno su skuplje od klasične kuhinjske soli.… više »

SAVJETI

Jutarnja kava - koliko njih do kraja dana?

objavljeno prije 11 dana i 14 sati

Prema portalu Health, postoji nekoliko skupina ljudi koje bi trebale posebno pripaziti na količinu kofeina. Djeca i adolescenti - djeca i adolescenti također trebaju ograničiti redovitu… više »

DETOX MADRACA

6 savjeta kako održavati madrac zimi

objavljeno prije 12 dana i 3 sata

Obzirom da u zimskim mjesecima više vremena provodimo kod kuće, kvalitetan san postaje nam još važniji, a madrac na kojem spavamo presudan za udobnost i regeneraciju tijela.… više »

KENWOOD

Povratak multipraktika

objavljeno prije 12 dana i 8 sati

Višenamjenski uređaji, poznati i kao multipraktici, nekoć su bili sinonim za praktičnost i tehnološku inovaciju. Međutim, s vremenom su pali u zaborav - mnogi su ih smatrali… više »

JO-JO EFEKT

Stanice masnog tkiva "pamte" gojaznost

objavljeno prije 12 dana i 10 sati

Prema navodima Instituta Robert Koch skoro polovica stanovnika Njemačke je pretila, a skoro svaki peti pati od teške pretilosti jer ima indeks tjelesne… više »

ZAPAMTITE

5 vitamina koji vam često fale...

objavljeno prije 12 dana i 14 sati

Znamo da se pokušava jesti što bolje, no, o nekim uobičajenim nedostacima vitamina na koje trebamo obratiti pozornost te o namirnicama koje trebamo jesti kako bismo osigurali… više »

ZNATE LI?

Održiva rješenja za ravne krovove

objavljeno prije 13 dana i 10 sati

Sve intenzivnije količine oborina i nagle promjene vremena podrazumijevaju održivi pristup pri projektiranju, obnavljanju i održavanju stambenih i građevinskih objekata. Oborinske vode… više »

SAVJETI

Jeste li emocionalno iscrpljeni? Evo kako to riješiti...

objavljeno prije 13 dana i 12 sati

Emocionalna iscrpljenost i tendencija prema negativnim zaključcima otežavaju oporavak nakon loših trenutaka. Terapeutkinja Suzette Bray dodaje da naši mozgovi, iako više… više »

PREDNOSTI

Prednosti svakodnevnog istezanja

objavljeno prije 13 dana i 14 sati

Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju. Uz to, i tek kratko istezanje može poboljšati mentalno… više »

STVARNO?

Težak život ne uzrokuje automatski i depresiju

objavljeno prije 14 dana i 5 sati

Kod više od jedne od deset osoba u Njemačkoj 2022. je dijagnosticirana depresija. Ukupno, to je oko 9,9 milijuna ljudi. Trend: u porastu. To je rezultat istraživanja… više »

COOL ;)

Pet vrsta voća koje treba jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

objavljeno prije 14 dana i 10 sati

Znamo i sami kako to ide - dođe hladan val i pojedinci malo se više opuste i uživaju u hrani u kojoj možda ne bi trebali, što u mnogim slučajevima rezultira neželjenim… više »

SAVJETI

Njegovanje kože u zimskim danima

objavljeno prije 15 dana i 5 sati

Tijekom zimskih mjeseci nježna i odgovorna njega postaje neophodna za očuvanje zdravlja kože i kose. Kako bi spriječili isušivanje preporuča se redovito vlaženje kože i… više »

SAVJETI

Ne bi trebali jesti nakon 17 sati

objavljeno prije 15 dana i 7 sati

Osobama koje žele smršavjeti liječnici savjetuju da prestanu jesti nakon zalaska sunca, čineći ručak najobilnijim obrokom u danu. Sada su istraživači s Universitat Oberta de Catalunya… više »

COOL ;)

Vaši Crocs favoriti u zimskom izdanju

objavljeno prije 15 dana i 8 sati

Classic Lined Clog dostupan je u klasičnom dizajnu, ali s dodanom toplom postavom koja djelomično zatvara rupe tako da par ostaje topao i suh. Classic Lined Platform Clog također je dostupan… više »

ZANIMLJIVO :)

Spas za probavu su fermentirane namirnice

objavljeno prije 15 dana i 12 sati

Ako vam crijeva nisu u ravnoteži, počnite polako, savjetuje Ryan Stevenson, nutricionist i osnivač Artaha. "Dodajte nekoliko žlica divlje fermentirane hrane nekoliko puta tjedno i… više »

skrolaj na vrh