Lifestyle prethodno sljedeće
Klju? do snage i elegancije kroz vjebanje
objavljeno prije 8 dana i 15 satiLijepo oblikovane ruke simbol su snage, samopouzdanja i zdravog tijela. Bez obzira na spol, svi ele imati ?vrste i tonirane ruke koje odišu vitalnoš?u. Vjebanje usmjereno … više »
Blagotvorne koristi bulgura
objavljeno prije 8 dana i 17 satiBulgur je drevna itarica koja se sve više pojavljuje na modernim tanjurima diljem svijeta. Iako ga ?esto povezujemo s Bliskim istokom, bulgur ima bogatu povijest i brojne zdravstven… više »
Ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu
objavljeno prije 8 dana i 21 satPoto?arka - rije? je o vrsti povr?a koje sadri brojne esencijalne vitamine i minerale poput eljeza. Ako je vjerovati istraivanjima, ova biljka sadri više elje… više »
Odli?an savjet protiv komaraca
objavljeno prije 9 dana i 15 satiNeki od na?ina za rastjerivanje komaraca su limunske svije?e, spirale i razni sprejevi koji su nerijetko štetni za najmla?e i ku?ne ljubimce. Osim rastjerivanja komaraca, kava u obliku… više »
Jedna slatka stvar koju svi mogu jesti
objavljeno prije 9 dana i 16 satiVe? ste vjerojatno ?uli da unos še?era trebamo smanjiti na minimum. Uostalom, prehrana s visokim udjelom še?era pove?ava rizik od dijabetesa tipa 2, što zauzvrat mo… više »
Pronali smo savrenu haljinu koju moete nositi na vie na?ina
objavljeno prije 9 dana i 18 satiPronašli smo savršenu ve?ernju haljinu koju ?ete nositi i nakon ljeta, na jesenskim proslavama ili vjen?anjima. Haljina ARIA modnog branda ELFS jedinstvena je jer ju moet… više »
Mjese?ni rituali koji jako pomau
objavljeno prije 9 dana i 21 satNe radi se samo o rasporedu zadataka i poštovanju rokova, ve? o svjesnom postavljanju prioriteta i odre?ivanju kada ?e se nešto u?initi. Kako bi si pojednostavio ivot… više »
Loa hrana za prazan eludac
objavljeno prije 10 dana i 1 satDakle, da vam bude jasnije - naša tijela preko no?i poste i potrebno im je odgovaraju?e "gorivo" za pokretanje metabolizma i razine energije za dan koji je pred nama. Namirnice koje… više »
Vjebanje kad ste 50+
objavljeno prije 10 dana i 15 satiZa osobe starije od 50 godina posebno je vano baviti se aktivnostima koje podravaju pokretljivost, snagu i zdravlje kardiovaskularnog sustava. No, neke vjebe mogu predstavljati rizi… više »
Trebamo li izbaciti gluten iz prehrane?
objavljeno prije 10 dana i 23 sataU posljednjem desetlje?u sve više ljudi razmatra izbacivanje glutena iz svoje prehrane, ne samo oni koji pate od celijakije, ve? i oni koji vjeruju da ?e na taj na?in poboljšati… više »
Vinje, prava riznica antioksidansa
objavljeno prije 11 dana i 1 satVišnje, male crvene plodove iz roda Prunus, odlikuju ne samo svojim osvjeavaju?im okusom, ve? i brojnim zdravstvenim prednostima. Bilo da se konzumiraju svjee, u obliku sok… više »
to treba znati kad putujete u inozemstvo?
objavljeno prije 11 dana i 15 satiU svakoj zemlji postoje brojni prometni propisi koji su prvenstveno usmjereni na poboljšanje sigurnosti na cestama i osiguravanje poštovanja drugih. Me?utim, neki se zakoni mogu… više »
Oslobo?ena elegancija za morske avanture
objavljeno prije 11 dana i 18 satiRevolucija u svijetu kupa?ih kostima: Spoj udobnosti, stila i samopouzdanja U eri gdje se granice izme?u mode i funkcionalnosti sve više brišu, kupa?i kostimi doivljavaju svoj… više »
Zato oti?u noge na vru?inama?
objavljeno prije 12 dana i 17 satiKako temperature rastu, raste i ?est i neugodan problem - oticanje nogu. Ako ste primijetili da su vam se stopala udvostru?ila dok ste bili vani na vru?ini, niste jedini,… više »
Kako izbje?i inzulinsku rezistenciju?
objavljeno prije 12 dana i 18 satiKao što jako dobro znamo, pi?a imaju zna?ajnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani, od vode i ?aja do slatkih pi?a i alkohola. Iako su neka od njih korisna, druga mogu negativno… više »
