Lifestyle
SAVJETI

Najzdravije namirnice za svaki dan

objavljeno prije 10 dana i 1 sat

Ove svakodnevne namirnice prepune su hranjivih tvari koje napajaju vaše tijelo i podržavaju dugoročno zdravlje. Kako bismo vam pomogli da donesete pametnije odluke o tome što… više »

SAVJETI

Dva dodatka za bolji rad mozga

objavljeno prije 11 dana i 1 sat

Mnogi ljudi doživljavaju "moždanu maglu" - osjećaj mentalnog umora, zbunjenosti ili nedostatka jasnoće. Ovo stanje može biti uzrokovano stresom, lošom prehranom ili nedostatkom sna.… više »

ANALIZA

Himalajska sol - zdrava ili ne?

objavljeno prije 12 dana i 2 sata

Himalajska sol već je neko vrijeme na vrhu ljestvice namirnica koje su napravile pravi "bum" u svijetu zdrave prehrane. Ove roze "granule" znatno su skuplje od klasične kuhinjske soli.… više »

SAVJETI

Jutarnja kava - koliko njih do kraja dana?

objavljeno prije 12 dana i 4 sata

Prema portalu Health, postoji nekoliko skupina ljudi koje bi trebale posebno pripaziti na količinu kofeina. Djeca i adolescenti - djeca i adolescenti također trebaju ograničiti redovitu… više »

DETOX MADRACA

6 savjeta kako održavati madrac zimi

objavljeno prije 12 dana i 16 sati

Obzirom da u zimskim mjesecima više vremena provodimo kod kuće, kvalitetan san postaje nam još važniji, a madrac na kojem spavamo presudan za udobnost i regeneraciju tijela.… više »

KENWOOD

Povratak multipraktika

objavljeno prije 12 dana i 21 sat

Višenamjenski uređaji, poznati i kao multipraktici, nekoć su bili sinonim za praktičnost i tehnološku inovaciju. Međutim, s vremenom su pali u zaborav - mnogi su ih smatrali… više »

JO-JO EFEKT

Stanice masnog tkiva "pamte" gojaznost

objavljeno prije 12 dana i 23 sata

Prema navodima Instituta Robert Koch skoro polovica stanovnika Njemačke je pretila, a skoro svaki peti pati od teške pretilosti jer ima indeks tjelesne… više »

ZAPAMTITE

5 vitamina koji vam često fale...

objavljeno prije 13 dana i 3 sata

Znamo da se pokušava jesti što bolje, no, o nekim uobičajenim nedostacima vitamina na koje trebamo obratiti pozornost te o namirnicama koje trebamo jesti kako bismo osigurali… više »

ZNATE LI?

Održiva rješenja za ravne krovove

objavljeno prije 13 dana i 23 sata

Sve intenzivnije količine oborina i nagle promjene vremena podrazumijevaju održivi pristup pri projektiranju, obnavljanju i održavanju stambenih i građevinskih objekata. Oborinske vode… više »

SAVJETI

Jeste li emocionalno iscrpljeni? Evo kako to riješiti...

objavljeno prije 14 dana i 2 sata

Emocionalna iscrpljenost i tendencija prema negativnim zaključcima otežavaju oporavak nakon loših trenutaka. Terapeutkinja Suzette Bray dodaje da naši mozgovi, iako više… više »

PREDNOSTI

Prednosti svakodnevnog istezanja

objavljeno prije 14 dana i 4 sata

Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju. Uz to, i tek kratko istezanje može poboljšati mentalno… više »

STVARNO?

Težak život ne uzrokuje automatski i depresiju

objavljeno prije 14 dana i 18 sati

Kod više od jedne od deset osoba u Njemačkoj 2022. je dijagnosticirana depresija. Ukupno, to je oko 9,9 milijuna ljudi. Trend: u porastu. To je rezultat istraživanja… više »

COOL ;)

Pet vrsta voća koje treba jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

objavljeno prije 14 dana i 23 sata

Znamo i sami kako to ide - dođe hladan val i pojedinci malo se više opuste i uživaju u hrani u kojoj možda ne bi trebali, što u mnogim slučajevima rezultira neželjenim… više »

SAVJETI

Njegovanje kože u zimskim danima

objavljeno prije 15 dana i 18 sati

Tijekom zimskih mjeseci nježna i odgovorna njega postaje neophodna za očuvanje zdravlja kože i kose. Kako bi spriječili isušivanje preporuča se redovito vlaženje kože i… više »

SAVJETI

Ne bi trebali jesti nakon 17 sati

objavljeno prije 15 dana i 20 sati

Osobama koje žele smršavjeti liječnici savjetuju da prestanu jesti nakon zalaska sunca, čineći ručak najobilnijim obrokom u danu. Sada su istraživači s Universitat Oberta de Catalunya… više »

skrolaj na vrh