Lifestyle prethodno sljedeće
Dobrobiti maslinovog ulja u borbi protiv demencije
objavljeno prije 9 dana i 22 sataMaslinovo ulje, posebno ono ekstra djevičansko, od davnina se smatra jednim od najzdravijih prehrambenih proizvoda mediteranske kuhinje. Osim što doprinosi zdravlju srca, pomaže… više »
Savršena dekoracija za svaki zid po izboru dizajnera interijera
objavljeno prije 10 danaČak i kad imate bijele zidove ili su obojani neutralnom bojom, često na zidu poželite neku sliku, umjetničko djelo, neki element koji će dati ton i atmosferu cijeloj prostoriji. Vizual koji… više »
Zašto treba jesti kupine svaki dan
objavljeno prije 10 dana i 3 sataVjerojatno znate da su kupine jedna od najzdravijih vrsta bobičastog voća koje možemo jesti. Osim što su bogate hranjivim tvarima, imaju brojne zdravstvene dobrobiti koje mogu… više »
Masno i slatko negativno utječe i na mozak
objavljeno prije 10 dana i 5 satiHrana s visokim udjelom masti i šećera ima "štetan učinak na neke aspekte kognitivnih funkcija", osobito na svjesnost o prostoru, kao i na vještinu snalaženja u prostoru.… više »
Kako povećati razinu hormona zadovoljstva u svom tijelu?
objavljeno prije 11 dana i 5 satiDopamin je jedan od najvažnijih neurotransmitera u ljudskom mozgu, poznat i kao „hormon sreće". Ključan je za regulaciju raspoloženja, motivacije, fokusa i osjećaja nagrade. Niska… više »
5 napitaka za skidanje kilograma
objavljeno prije 11 dana i 23 sataUnos tekućine iznimno je važan kada pokušavamo smršavjeti. Poznato je da brojni stručnjaci savjetuju smanjenje konzumacije pića s puno šećera, poput gaziranih pića koja… više »
Zijevanje je zarazno, znate li zašto?
objavljeno prije 12 dana i 20 satiŠto znamo o zijevanju? Činenicu da kad netko u društvu zijevne, drugi odma krenu raditi isto... što je, jel', na kraju priče zanimljivo.... E pa ako vas baš… više »
Zašto bi trebali pojesti 7 crnih maslina svaki dan?
objavljeno prije 12 dana i 23 sataVjerovali ili ne, crne masline imaju impresivan nutritivni profil koji zaslužuje posebnu pozornost. Nutricionistica Yaraseth del Castillo Ortega iz instituta Antiaging Medical u Madridu… više »
Kako se spasiti anemije?
objavljeno prije 13 dana i 2 sataČesto se anemija pokušava ispraviti prehranom bogatom mesom i lisnatim povrćem. No što ako tražite drugačije, a i dalje učinkovite namirnice koje možete lako pronaći u bilo… više »
Voće koje ne bi trebali jesti za doručak
objavljeno prije 13 dana i 5 satiBudite se, operete zube i sve to što bi trebali i - otvarate frižider jer je doručak glavni obrok dana... e sad, u jutarnjim satima tijelo ima smanjenu otpornost na inzulin, što… više »
Dvije važne stvari koje radimo pogrešno
objavljeno prije 13 dana i 19 satiIako nije vidljiva poput potkožne masnoće, visceralna masnoća predstavlja znatno veći zdravstveni rizik. Povezuje se s povećanom vjerojatnošću za razvoj srčanih bolesti, inzulinske… više »
Kava uz vodu - da ili ne?
objavljeno prije 14 dana i 5 satiU zapadnoj Europi ovaj ritual nastao je mnogo kasnije, krajem 19. stoljeća. Ono što je zanimljivo je da čaša vode koja ide uz kavu nije bila namijenjena za ispijanje. U to su se… više »
Znate li koliko bi trebali biti u planku?
objavljeno prije 14 dana i 19 satiPostavite se u plank i vrlo ste brzo sigurni da su prošli sati, a kada pogledate štopericu, borite se svega pet sekundi. Ono što je frustrirajuće - plank je zapravo vrlo… više »
Tri znaka da ste naletjeli na manipulatora
objavljeno prije 15 danaManipulatori često ostavljaju snažan emocionalni dojam na ljude oko sebe, ali ne uvijek na prvi pogled. Njihovo ponašanje može uključivati suptilne, ali štetne obrasce kao… više »
U centru Zagreba novi lifestyle hotel
objavljeno prije 15 dana i 3 sataCentar Zagreba uskoro će dobiti novi hotel koji mijenja paradigme o dizajnerskim hotelima i pruža jedinstveno iskustvo povezivanja s urbanom kulturom grada. Riječ je o bivšem hotelu… više »
