Lifestyle prethodno sljedeće

Što je gavez i kako se koristi?
objavljeno prije 9 dana i 22 sataGavez (lat. Symphytum officinale) je višegodišnja ljekovita biljka koja pripada porodici boražinovki (Boraginaceae). Raste u vlažnim područjima Europe i Azije, a zbog svojih… više »

Kolike su dobrobiti peršina?
objavljeno prije 10 danaPeršin često doživljavamo kao običan začin ili dekoraciju na tanjuru, peršin je mnogo više od toga. Ova skromna biljka skriva iznenađujuće bogatstvo nutrijenata i može… više »

Ljekovitost soka od maslačka
objavljeno prije 10 dana i 14 satiMaslačak (Taraxacum officinale) je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, no stoljećima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih iznimnih ljekovitih svojstava. Sok od maslačka, dobiven… više »

Dobrobiti maslinovog ulja u borbi protiv demencije
objavljeno prije 10 dana i 17 satiMaslinovo ulje, posebno ono ekstra djevičansko, od davnina se smatra jednim od najzdravijih prehrambenih proizvoda mediteranske kuhinje. Osim što doprinosi zdravlju srca, pomaže… više »

Savršena dekoracija za svaki zid po izboru dizajnera interijera
objavljeno prije 10 dana i 19 satiČak i kad imate bijele zidove ili su obojani neutralnom bojom, često na zidu poželite neku sliku, umjetničko djelo, neki element koji će dati ton i atmosferu cijeloj prostoriji. Vizual koji… više »

Zašto treba jesti kupine svaki dan
objavljeno prije 10 dana i 22 sataVjerojatno znate da su kupine jedna od najzdravijih vrsta bobičastog voća koje možemo jesti. Osim što su bogate hranjivim tvarima, imaju brojne zdravstvene dobrobiti koje mogu… više »

Masno i slatko negativno utječe i na mozak
objavljeno prije 11 danaHrana s visokim udjelom masti i šećera ima "štetan učinak na neke aspekte kognitivnih funkcija", osobito na svjesnost o prostoru, kao i na vještinu snalaženja u prostoru.… više »

Kako povećati razinu hormona zadovoljstva u svom tijelu?
objavljeno prije 12 danaDopamin je jedan od najvažnijih neurotransmitera u ljudskom mozgu, poznat i kao „hormon sreće". Ključan je za regulaciju raspoloženja, motivacije, fokusa i osjećaja nagrade. Niska… više »

5 napitaka za skidanje kilograma
objavljeno prije 12 dana i 18 satiUnos tekućine iznimno je važan kada pokušavamo smršavjeti. Poznato je da brojni stručnjaci savjetuju smanjenje konzumacije pića s puno šećera, poput gaziranih pića koja… više »

Zijevanje je zarazno, znate li zašto?
objavljeno prije 13 dana i 15 satiŠto znamo o zijevanju? Činenicu da kad netko u društvu zijevne, drugi odma krenu raditi isto... što je, jel', na kraju priče zanimljivo.... E pa ako vas baš… više »

Zašto bi trebali pojesti 7 crnih maslina svaki dan?
objavljeno prije 13 dana i 18 satiVjerovali ili ne, crne masline imaju impresivan nutritivni profil koji zaslužuje posebnu pozornost. Nutricionistica Yaraseth del Castillo Ortega iz instituta Antiaging Medical u Madridu… više »

Kako se spasiti anemije?
objavljeno prije 13 dana i 21 satČesto se anemija pokušava ispraviti prehranom bogatom mesom i lisnatim povrćem. No što ako tražite drugačije, a i dalje učinkovite namirnice koje možete lako pronaći u bilo… više »

Voće koje ne bi trebali jesti za doručak
objavljeno prije 14 danaBudite se, operete zube i sve to što bi trebali i - otvarate frižider jer je doručak glavni obrok dana... e sad, u jutarnjim satima tijelo ima smanjenu otpornost na inzulin, što… više »

Dvije važne stvari koje radimo pogrešno
objavljeno prije 14 dana i 14 satiIako nije vidljiva poput potkožne masnoće, visceralna masnoća predstavlja znatno veći zdravstveni rizik. Povezuje se s povećanom vjerojatnošću za razvoj srčanih bolesti, inzulinske… više »

Kava uz vodu - da ili ne?
objavljeno prije 15 danaU zapadnoj Europi ovaj ritual nastao je mnogo kasnije, krajem 19. stoljeća. Ono što je zanimljivo je da čaša vode koja ide uz kavu nije bila namijenjena za ispijanje. U to su se… više »