Lifestyle prethodno sljedeće
20 modela automobila s najvećim lažiranjem kilometraže u 2024
objavljeno prije 5 dana i 13 satiUnatoč sve većoj svijesti o prijevarama s brojačem kilometara, tržište rabljenih automobila u Hrvatskoj i dalje je ranjivo. Tisuće vozača svake godine postaju žrtve prijevara kupujući… više »
Kako Coffee Aesthetics trend pretvara kuhinju u barista studio
objavljeno prije 5 dana i 17 satiDanas kava više nije samo napitak - postala je iskustvo, ritual i umjetnost koja osvaja feedove na Instagramu i TikToku. Latte art, savršena mliječna pjena i vizualno neodoljivi… više »
Kako pretvoriti kupaonicu u kućni spa doživljaj?
objavljeno prije 5 dana i 19 satiVaša kupaonica može postati savršeno utočište za relaksaciju i obnovu energije nakon napornog dana. Uz nekoliko jednostavnih koraka i pažljivo birane detalje, možete… više »
Voćke prepune magnezija
objavljeno prije 6 dana i 19 satiDakle, da krenemo iz početka - vaše dnevne potrebe za magnezijem ovise o čimbenicima poput vaše dobi i spola. Odraslim muškarcima potrebno je 400-420 miligrama magnezija… više »
Jedete li intuitivno?
objavljeno prije 6 dana i 21 satMeđu svim raznim dijetama i dijeticama postoji i jedna zanimljiva ideja - intuitivno jedenje je "ne-dijetalni" pristup temeljen na spoznaji da većina pomodnih dijeta dugoročno ne… više »
Stav generacije Z o konzumaciji alkohola
objavljeno prije 7 dana i 12 satiNavike konzumacije alkoholnih pića se mijenjaju pa se postavlja pitanje trebaju li nam i dalje mjeseci apstinencije kao što su „Suhi siječanj" (Dry January) ili „Trijezni… više »
Najbolji začini za dobro zdravlje
objavljeno prije 7 dana i 17 satiZačini su odlična stvar, jer osim što popravljeju okuse, mogu biti i jako, jako zdravi - recimo, sve počinje šalicom čaja. "Uvijek preporučujem zeleni čaj s cimetom prije,… više »
2 dobre navike za prevenciju demencije
objavljeno prije 7 dana i 19 satiZnanstvenici su se usmjerili na bolje razumijevanje povezanosti između inzulina i demencije. Konkretno, istraživači su željeli bolje razumjeti kako ekstracelularne vezikule, mala tijela koja… više »
3 najbolje varijante za doručak
objavljeno prije 7 dana i 21 satOno što prvo pojedemo ujutro igra važnu ulogu u regulaciji šećera u krvi, a smanjenjem naglih skokova inzulina možemo čak smanjiti obujam struka, tvrde stručnjaci. Jedan od… više »
Što imate, gripu ili prehladu?
objavljeno prije 8 dana i 10 satiUz prehladu su svakodnevne aktivnosti obično još podnošljive, dok ćete se u prvim danima gripe osjećati toliko loše da normalne aktivnosti neće biti moguće. Još… više »
Zašto je ženama hladnije nego muškarcima?
objavljeno prije 8 dana i 18 satiZapravo je stvar prilično jednostavna - žene obično imaju manju mišićnu masu i stoga nižu stopu metabolizma te stvaraju manje topline, kaže dr. Ralf Brandes, profesor fiziologije… više »
Naizgled zdrave navike koje usporavaju metabolizam
objavljeno prije 9 dana i 16 satiNeke prehrambene i fitness navike, koje se smatraju zdravima, mogu zapravo usporiti naš metabolizam. "Metabolizam utječe na energiju, hormone i funkcije tijela," objašnjava dr.… više »
Zdrava koža zimi u samo 5 jednostavnih koraka
objavljeno prije 9 dana i 18 satiSvatko tko zna nešto o tome kako naše tijelo reagira na zimu, svjestan je kako hladno vrijeme može predstavljati problem i izazovno razdoblje za našu kožu. Hladan zrak,… više »
2 jedine istine o dugovječnosti
objavljeno prije 10 dana i 15 satiKroz istraživanja na životinjama, poput miševa, tim Valtera Longa, stručnjaka za dugovječnost je otkrio da određeni načini prehrane mogu popraviti stanice, smanjiti upale i… više »
Namirnice koje nisu tako zdrave kao što mislimo
objavljeno prije 10 dana i 19 satiAko ste na putu prema zdravoj prehrani, vjerojatno znate da su svježe voće, povrće i cjelovite žitarice među najboljim izborima. No, kad krenete dalje, osobito kada je riječ o pakiranim… više »
Dogodilo se na današnji dan - 4. ožujka
