Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/02/thumb/sardinija.jpg)
Plave zone širom svijeta
objavljeno prije 3 mjeseca i 20 danaU potrazi za dugovječnošću, mnogi se okreću različitim regijama svijeta koje su poznate po izvanrednom zdravlju i dugovječnosti svojih stanovnika. Od izoliranih planinskih sela do… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/09/square/dorucak_zitarice.jpg)
Što bi bio najzdravije doručkovati?
objavljeno prije 3 mjeseca i 21 danDoručak je ključni obrok koji postavlja ton za ostatak dana. Odabir pravilne hrane za jutarnji obrok može pružiti potrebnu energiju i hranjive tvari za produktivan dan. Kada je u pitanju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/jagode_strawberries_deviantart.jpg)
Voće koje čini čuda za vašu kožu i zdravlje
objavljeno prije 3 mjeseca i 22 danaVoće je nevjerojatno blago prirode koje ne samo da oduševljava svojim okusima već i obiluje nutritivnim vrijednostima. Među raznim vrstama voća, neka se posebno ističu svojim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/11/square/vino__388.jpg)
Kako treba piti vino?
objavljeno prije 3 mjeseca i 23 danaHeather Muriello iz New Yorka, stručnjakinja za alkohol, kaže da smo to zapravo radili krivo. Tvrdi da ima pravilo "20/20" koje osigurava bolji okus. "Ohladite crvena vina u hladnjaku 20… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/kava_caj.jpg)
A da krenete ujutro s čajem možda?
objavljeno prije 3 mjeseca i 23 danaKava ili čaj - vječno pitanje koje ljubitelji kofeinskih napitaka postavljaju svako jutro. Dok se neki zaklinju u snagu kave kako bi započeli dan, drugi preferiraju blagu i umirujuću energiju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/05/square/sretno_budjenje.jpg)
Je li zdravo biti ranoranilac?
objavljeno prije 3 mjeseca i 23 danaPobornici ove prakse smatraju da ako dovoljno rano ustanete iz kreveta, možete obaviti puno zadataka dok se ostatak ljudi još nije niti probudio. Ali je li to zaista zdravije od… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/ljevoruki.jpg)
Zašto su neki ljudi ljevoruki?
objavljeno prije 3 mjeseca i 23 danaPostoji nekoliko teorija o tome zašto neki ljudi postaju ljevoruki. Neki znanstvenici vjeruju da genetika može igrati ulogu, budući da su istraživanja pokazala da su geni povezani s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/zacini_shutter.jpg)
Začini za zdravlje mozga
objavljeno prije 3 mjeseca i 24 danaZdravstveni stručnjaci identificirali su četiri uobičajena začina koji se nalaze u kuhinjskom ormariću i mogu poboljšati zdravlje mozga. Cimet - ovaj tradicionalni začin bogat je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/08/square/sardine.jpg)
Losos nije najbolja riba, vjerovali ili ne ;)
objavljeno prije 3 mjeseca i 24 danaNaravno da su sada svi na nekoj dijeti, a u većini njih je uvijek obavezna riba, poglavito losos... no, je li on stvarno najzdravija riba? Naime, ribe je niskokalorična, visokoproteinska… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/donut.jpg)
Kako pokrenuti dan bez nezdrave hrane
objavljeno prije 3 mjeseca i 24 danaKao što vjerojatno znate i sami, važno je voditi računa o utjecaju koji naša prehrana može imati na naše tijelo. Odabir doručka posebno je važan jer može odrediti ton za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/setnja_pas_devart.jpg)
Treba li vam teretana? Pa zapravo - ne
objavljeno prije 3 mjeseca i 24 danaPojedinci nastanjeni u takozvanim Plavim zonama, područjima u kojima ljudi dožive dob od stotinu godina deset puta češće od prosjeka, ne dižu utege, ne trče maratone, a nisu ni članovi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/mommy.jpg)
Olival predstavlja kolekciju simpatičnog naziva MOMMY
objavljeno prije 3 mjeseca i 24 danaNedvojbeno je kako je trudnoća posebno razdoblje u ženinom životu. Beskrajna sreća jer u njezin život stiže voljeno malo biće, ali i razdoblje kada tijelo doživljava veliku promjenu i kada… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/square/sparoge_tijesto.jpg)
Šparoge u tijestu: zdrav i ukusan obrok idealan za proljetne izlete u prirodu
objavljeno prije 3 mjeseca i 25 danaBez obzira berete li divlje šparoge ili ih kupujete u trgovini i na tržnici, ovo proljetno povrće bogato hranjivim tvarima i vitaminima izvrstan je izbor za zdrave i ukusne obroke.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/1shutter_losos_orasi.jpg)
Nordijska prehrana kao vrlo zdrava stvar
objavljeno prije 3 mjeseca i 25 danaLjudi su se do sada u potrazi za trendovima u modi, ili opremanju doma, okretali Skandinaviji, a zadnjih godina to čine u pogledu hrane. Nova nordijska kuhinja je "in",… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/09/square/dorucak_zitarice.jpg)
Mogući problemi s doručkom
objavljeno prije 3 mjeseca i 25 danaPonekad doručak može uzrokovati probavne smetnje ako ne jedemo uravnoteženu prehranu. Mnogi za doručak posežu za slatkim opcijama, a neki ga čak i u potpunosti preskaču, što ne utječe… više »