Lifestyle prethodno sljedeće
"Božićni začin" nije samo začin nego i lijek
objavljeno prije 1 mjesec i 27 danaCimet je začin poznat po svom aromatičnom mirisu i prekrasnom, bogatom okusu, ali i po svojim blagodatima za zdravlje. Osim što daje poseban naglasak jelima, donosi i brojne… više »
Kako ujutro pojačati svoj metabolizam
objavljeno prije 1 mjesec i 27 danaZdravi proteini nisu samo ključni za oporavak mišića i cjelokupno zdravlje, već mogu igrati i značajnu ulogu u sagorijevanju kalorija te učinkovitosti metabolizma. Dodavanje… više »
Najbolja vrsta ribe za zdravlje mozga
objavljeno prije 1 mjesec i 28 danaMozak možete održati zdravim dovoljnim snom, tjelovježbom, socijalizacijom i mentalnim stimuliranjem, primjerice kroz rješavanje zagonetki ili čitanje. Međutim, prehrana ima važnu… više »
5 jednostavnih pravila za ispunjen i sretan život
objavljeno prije 1 mjesec i 28 danaSreća i ispunjenost često se čine kao nedostižni ciljevi u ubrzanom tempu suvremenog života. Ipak, male promjene u svakodnevnim navikama mogu napraviti ogromnu razliku. Donosimo pet… više »
Postoji li zdrava narcisoidnost?
objavljeno prije 1 mjesec i 29 danaNarcisoidnost je pojam koji se često povezuje s negativnim osobinama poput egoizma, pretjerane samouvjerenosti i manjka empatije. Međutim, psihologija prepoznaje da postoji spektar… više »
Što bi trebali manje jesti da budete zdraviji
objavljeno prije 1 mjesec i 29 danaUravnotežena prehrana neophodan je temelj za zdrav život jer utječe na svaki aspekt blagostanja. Jedan od važnih faktora koje trebamo uzeti u obzir su razine šećera u krvi. Redovita… više »
Veganska blagdanska jela za svaki su stol
objavljeno prije 2 mjesecaBlagdansko vrijeme vrijeme je radosti, blagostanja i mira. To je vrijeme okupljanja najmilijih uz bogati stol na kojemu se nalaze jela koja bi trebala griju i dušu i tijelo. Prijatelji… više »
Što izbjegavati za hormonalnu ravnotežu
objavljeno prije 2 mjesecaHormoni igraju ključnu ulogu u regulaciji različitih tjelesnih funkcija, uključujući metabolizam, reprodukciju, raspoloženje i energiju. Nažalost, svakodnevne prehrambene navike često… više »
Pokloni uz koje nećete pogriješiti – elegantni, ukusni i jedinstveni
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danS dolaskom blagdanske sezone, Nespresso donosi dašak praznične čarolije s limited kolekcijom kava i asortimanom poklona koji će oduševiti svakog ljubitelja kave. Ove godine,… više »
Upoznajte Juicefast Flow
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danS fokusom na kvalitetu i inovaciju, Juicefast ide korak dalje i lansira svoje prvo funkcionalno gazirano piće u limenci. Ovi novi sokovi u limenci donose prirodan okus i dodatne zdravstvene… više »
3 jednostavna recepta za tople užitke
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaZimi se najviše veselimo malim ritualima koji nas griju iznutra i izvana - trenucima provedenim pod toplom, mekanom dekicom, uz svijeće, omiljenu seriju i mirisne napitke. U tim… više »
Što kupiti nekome tko "ne treba ništa"
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaSvi to znamo - stigli su najveseliji dani u godini, vi pokušavate smisliti savršen poklon za voljenog muškarca, ali njegov odgovor uvijek ostaje isti: "Ma, meni… više »
Koja biljna mlijeka imaju najmanje kalorija?
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaBiljna mlijeka postaju sve popularnija kao alternativa kravljem mlijeku, posebno među ljudima koji traže niži unos kalorija, imaju intoleranciju na laktozu ili preferiraju veganski način… više »
Kako kontrolirati blagdansko prejedanje:
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaBlagdani su vrijeme okupljanja, radosti i uživanja u hrani, no često se dogodi da pretjeramo s količinom. Posljedice blagdanskog prejedanja mogu uključivati osjećaj težine, umor i grižnju… više »
Čaj od brusnice za zdravlje
objavljeno prije 2 mjeseca i 4 danaBrusnica je mala crvena bobica koja raste u hladnijim krajevima, a koristi se već stoljećima u narodnoj medicini. Njezin jedinstven sastav bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima… više »
