Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće

Ljekovitost soka od maslačka
objavljeno prije 11 minuta i 18 sekundiMaslačak (Taraxacum officinale) je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, no stoljećima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih iznimnih ljekovitih svojstava. Sok od maslačka, dobiven… više »

Dobrobiti maslinovog ulja u borbi protiv demencije
objavljeno prije 3 sata i 10 minutaMaslinovo ulje, posebno ono ekstra djevičansko, od davnina se smatra jednim od najzdravijih prehrambenih proizvoda mediteranske kuhinje. Osim što doprinosi zdravlju srca, pomaže… više »

Savršena dekoracija za svaki zid po izboru dizajnera interijera
objavljeno prije 5 sati i 11 minutaČak i kad imate bijele zidove ili su obojani neutralnom bojom, često na zidu poželite neku sliku, umjetničko djelo, neki element koji će dati ton i atmosferu cijeloj prostoriji. Vizual koji… više »

Zašto treba jesti kupine svaki dan
objavljeno prije 7 sati i 44 minuteVjerojatno znate da su kupine jedna od najzdravijih vrsta bobičastog voća koje možemo jesti. Osim što su bogate hranjivim tvarima, imaju brojne zdravstvene dobrobiti koje mogu… više »

Masno i slatko negativno utječe i na mozak
objavljeno prije 9 sati i 48 minutaHrana s visokim udjelom masti i šećera ima "štetan učinak na neke aspekte kognitivnih funkcija", osobito na svjesnost o prostoru, kao i na vještinu snalaženja u prostoru.… više »

Kako povećati razinu hormona zadovoljstva u svom tijelu?
objavljeno prije 1 dan i 9 satiDopamin je jedan od najvažnijih neurotransmitera u ljudskom mozgu, poznat i kao „hormon sreće". Ključan je za regulaciju raspoloženja, motivacije, fokusa i osjećaja nagrade. Niska… više »

5 napitaka za skidanje kilograma
objavljeno prije 2 dana i 4 sataUnos tekućine iznimno je važan kada pokušavamo smršavjeti. Poznato je da brojni stručnjaci savjetuju smanjenje konzumacije pića s puno šećera, poput gaziranih pića koja… više »

Zijevanje je zarazno, znate li zašto?
objavljeno prije 3 dana i 1 satŠto znamo o zijevanju? Činenicu da kad netko u društvu zijevne, drugi odma krenu raditi isto... što je, jel', na kraju priče zanimljivo.... E pa ako vas baš… više »

Zašto bi trebali pojesti 7 crnih maslina svaki dan?
objavljeno prije 3 dana i 4 sataVjerovali ili ne, crne masline imaju impresivan nutritivni profil koji zaslužuje posebnu pozornost. Nutricionistica Yaraseth del Castillo Ortega iz instituta Antiaging Medical u Madridu… više »

Kako se spasiti anemije?
objavljeno prije 3 dana i 7 satiČesto se anemija pokušava ispraviti prehranom bogatom mesom i lisnatim povrćem. No što ako tražite drugačije, a i dalje učinkovite namirnice koje možete lako pronaći u bilo… više »

Voće koje ne bi trebali jesti za doručak
objavljeno prije 3 dana i 9 satiBudite se, operete zube i sve to što bi trebali i - otvarate frižider jer je doručak glavni obrok dana... e sad, u jutarnjim satima tijelo ima smanjenu otpornost na inzulin, što… više »

Dvije važne stvari koje radimo pogrešno
objavljeno prije 4 danaIako nije vidljiva poput potkožne masnoće, visceralna masnoća predstavlja znatno veći zdravstveni rizik. Povezuje se s povećanom vjerojatnošću za razvoj srčanih bolesti, inzulinske… više »

Kava uz vodu - da ili ne?
objavljeno prije 4 dana i 9 satiU zapadnoj Europi ovaj ritual nastao je mnogo kasnije, krajem 19. stoljeća. Ono što je zanimljivo je da čaša vode koja ide uz kavu nije bila namijenjena za ispijanje. U to su se… više »

Znate li koliko bi trebali biti u planku?
objavljeno prije 5 danaPostavite se u plank i vrlo ste brzo sigurni da su prošli sati, a kada pogledate štopericu, borite se svega pet sekundi. Ono što je frustrirajuće - plank je zapravo vrlo… više »

Tri znaka da ste naletjeli na manipulatora
objavljeno prije 5 dana i 5 satiManipulatori često ostavljaju snažan emocionalni dojam na ljude oko sebe, ali ne uvijek na prvi pogled. Njihovo ponašanje može uključivati suptilne, ali štetne obrasce kao… više »