Vijesti su loše za vaše zdravlje

Kad bi vam liječnik rekao da nešto što radite svakodnevno ima velik utjecaj na vaše zdravlje, podiže razinu stresa, čini vas razdražljivim i agresivnim - što biste učinili? U najvećem broju slučajeva ljudi bi prestali raditi ili konzumirati to što uzrokuje takve zdravstvene probleme.

E, pa upravo nam to rade vijesti, a mi ih i dalje uporno čitamo i slušamo, kaže kolumnist Guardiana Rolf Dobelli. Predlaže i rješenjem problema - prestanite pratiti vijesti, kao što on radi već četiri godine.

Argumentacija njegove teorije je zapravo sjajna, a počinje s pitanjem - koja vam je vijest od njih barem deset tisuća koje ste konzumirali u zadnjih godinu dana omogućila da donesete neku bolju odluku u svom životu? Vjerojatno niti jedna, što znači da su vijesti, zapravo, potpuno nevažne.

Vijesti zavaravaju, nastavlja Dobelli, dajući primjer vozača koji prelazi most koji se u tom trenutku urušava. Klasične vijesti usredotočit će se na vozača i automobil, tko je on, što radi, kamo je išao ... No, stvarno potrebna informacija u tom slučaju je problem stabilnosti mosta, tko ga je gradio, koje je još mostove napravio i jesu li ti jednako nesigurni.

Nadalje, Dobelli tvrdi da vijesti nemaju nikakvu moć objašnjavanja, jer su zapravo samo mali baloni na dubokom moru informacija koji nastanu i puknu, ne dozvoljavajući konzumentu da dublje uroni u bit problema. 

I, za kraj, da, vijesti su loše za zdravlje, jer podižu razinu kortizola koji ometa imunološki sustav i zaustavlja proizvodnju hormona rasta, koji je zadužen za obnovu stanica u tijelu. Zapravo, izlaže vas stalnom stanju stresa koji preuzima vaše tijelo i nepovratno utječe na zdravlje i kvalitetu života. 

Rješenje je drastično - prestanite pratiti vijesti. Čitajte nešto drugo, nešto što će vam omogućiti opuštanje, znanje i pomoći vam donositi važne ispravne odluke u svim područjima života. Pokušajte, barem tjedan dana ...