Tag: dijeta
Zašto dijeta 16/8 nije baš najzdravija?

Zašto dijeta 16/8 nije baš najzdravija?

Poznata i kao vremenski ograničeno jedenje (intermittent fasting), ova metoda mršavljenja ograničava prehranu osobe na određeno vrijeme - obično osam sati tijekom razdoblja od 24 sata…
više »

objavljeno 22.03.2024. u 13:01
Jeste li isprobali protuupalnu dijetu?

Jeste li isprobali protuupalnu dijetu?

Kao što dobro znamo, konzumacija određenih namirnica može pomoći u prevenciji određenih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i Alzheimerove bolesti. Dr. Shah objašnjava da…
više »

objavljeno 06.02.2024. u 08:29
Vertikalna dijeta vas može zabrinuti?

Vertikalna dijeta vas može zabrinuti?

Dijete su opet u modi - naravno, svi ćemo mi nakon novogodišnjeg slavlja za dan dva lagano na dijetu.... a svaka od njih ima specifičan cilj, bilo da podržava mršavljenje,…
više »

objavljeno 29.12.2023. u 15:01
Nova zanimljiva dijeta

Nova zanimljiva dijeta

Dijete ispadaju sa svih portala valjda jedna dnevno, pa evo da vas obavijestimo da ima jedna nova koja je trenutno hit... kao što i ostale bile. Radi se o 30-30-30 dijeti koja je…
više »

objavljeno 27.12.2023. u 13:00
Dijeta klinike Mayo

Dijeta klinike Mayo

Tražite neku dobru dijetu? Vrlo vjerojatno ćete se pogubiti kad proučite što se sve nudi. Keto dijeta, vojnička, Atkinsonova, povremeni post... Popis je podugačak. Ali, dijeta klinike…
više »

objavljeno 17.11.2023. u 09:00
Je li OMAD ili ekstremni post dobar za vas?

Je li OMAD ili ekstremni post dobar za vas?

OMAD je zapravo ekstremnija verzija drugih vrsta dijeta u kojima se posti, kao što su isprekidani post i vremenski ograničena prehrana. Glavna razlika je u tome što umjesto da…
više »

objavljeno 21.09.2023. u 11:01
Kako jesti po krvnim grupama?

Kako jesti po krvnim grupama?

Dijetu po krvnim grupama osmislio je nutricionist Peter Di Adamo, a brzo je pokazala pozitivne učinke. Naime, ovakav način prehrane može nam pomoći da budemo zdravi, da se osjećamo dobro i da…
više »

objavljeno 18.05.2023. u 15:01
Muškarci više smršave na dijeti

Muškarci više smršave na dijeti

Koliko ste u puta u životu bili na dijeti? Ako ste žena, sigurni smo da ste bili puno više puta od svog dragoga, jer muškarci u Hrvata - koja dijeta, šta je to? No, ako i…
više »

objavljeno 27.04.2023. u 18:00
3 najbolje dijete na svijetu

3 najbolje dijete na svijetu

U mnoštvu dostupnih informacija ponekad je teško snaći se i odlučiti koji je režim najučinkovitiji. Zato su stručnjaci sastavili popis dijeta koje su znanstveno dokazano…
više »

objavljeno 13.02.2023. u 09:00
Kako smršaviti bez teretane?

Kako smršaviti bez teretane?

Mršavljenje je dug i težak proces koji stoji na putu većini ljudi da na kraju imaju najbolju kilažu prema svojim godinama i građi tijela. Upravo iz tog razloga većina nas kreće na…
više »

objavljeno 06.02.2023. u 15:00
Stranica / 62
skrolaj na vrh