Osjećam se kao parazit u Gradu Zagrebu
gradonačelnik koji ne smije raditiMilan Bandić
Tag: dijeta
Kako se vraćaju kile nakon dijete?
Gubitak kilograma je proces koji traje i nije baš jednostavan, štoviše, moglo bi se reći da je i traumatičan. Naime, samo želimo da već jednom završi i da…
više »
Par najboljih dijeta
Zbog sve većeg broja trenera, nutricionista i liječnika koji na svojim stranicama objavljuju brojne dijete za mršavljenje, donosimo odabir od nekoliko najboljih dijeta koje biste…
više »
Smoothie dijeta mogla bi vam koristiti
Princip smoothie dijete je vrlo jednostavan - više zdravih namirnica u tekućem obliku koje konzumirate dva puta na dan. Uz dva smoothieja dnevno trebali biste imati još…
više »
Osmosatna dijeta - vrijedi je isprobati
Dok će odgovor ovisiti od osobe do osobe, jer su nam ipak organizmi drugačiji, možda ne bi bilo loše da isprobate i osmosatnu dijetu. Što je osmosatna dijeta? Radi se o dijeti…
više »
Alkalna dijeta - što treba jesti?
Glavna pretpostavka alkalne dijete je da se konzumira hrana koja je lužnata i koja podržava pH krvi. Smatra se kako se alkalnom dijetom poboljšava zdravlje jer kisele…
više »
Krono dijeta - primjeri i savjeti
Dok kod ostalih dijeta trebate ili preskakati obroke ili potpuno smanjiti količinu unesenih namirnica, krono dijeta počiva na hranjenju pravilnim namirnicama u pravo vrijeme. Iako možda zvuči…
više »
Cimet dijeta radi za sve
Cimet dijeta jamči da ćete izgubiti do sedam kilograma u tjedan dana. Zbog ovakve poruke stekla je veliku popularnost diljem svijeta. Ova dijeta s cimetom poprilično je jednostavna te…
više »
Mitovi o dijetama i prehrani
Svi već znamo da ne bismo smjeli jesti ako nismo gladni, da osjećaj sitosti dolazi sa 'zakašnjenjem' od nekih 15 minuta, pa smo stoga skloni prežderati se, no vjerojatno nam nitko nije…
više »
Dijeta koja stvarno radi
Jedanod načina na koji možete olakšati rigoroznu dugoročnu dijetu je uvođenje "dana za varanje", svojevrsnog psihološkog olakšanja koje će vas motivirati da ustrajete u…
više »
Nikako ne preskačite obroke
Ako ste među onima koji preskaču obroke u namjeri da izgubite višak kilograma, onda trebate znati da takav režim može imati više negativnih nego pozitivnih učinaka. Prejedanje…
više »