Joga za djecu

 Joga nije samo za odrasle, i djeca je mogu vježbati. Recimo, duboko disanje im može pomoći da se smire, opuste i riješe se stresa i strahova. Joga za djecu izvodi se na jednak način kao i joga za odrasle, a potrebno je samo pripaziti da se položaji izvode ispravno.…