Jesenski blues: utjecaj na ljudski život

 Jesensko razdoblje donosi promjene koje ne utječu samo na prirodu, već i na emocionalno i mentalno stanje mnogih ljudi. Pojam "jesenski blues" opisuje osjećaj tuge, melankolije i smanjenje energije koji se često javlja s dolaskom hladnijih dana i kraćim trajanjem dnevne svjetlosti. Ovaj fenomen…

Jesenski blues - riješite ga se na vrijeme

 Jesenski blues ili kako ga još nazivaju sindrom SPR - sezonskog poremećaja raspoloženja pogotovo nastaje kod prelaska na zimsko računanje vremena, kada se dan skraćuje, a mrak puno ranije pada. Čak 20% osoba, većinom žena, pati od tog poremećaja raspoloženja. No, rapsodija ovog godišnjeg…